忘年会シーズン到来、飲酒が肌へ与える影響を調査！

年末が近づく中、忘年会や新年会での飲酒が増えてきます。飲み会を楽しむ一方で、肌のトラブルに悩まされる人も少なくありません。最近の調査結果によると、全国の社会人の約7割が飲み会続きで肌の不調を感じていることが明らかになりました。

調査の背景と目的

医療法人社団鉄結会が実施した今回の調査は、年末年始の飲酒と肌のコンディションの関連性を深く理解することを目的としました。調査対象は20代から50代の社会人男女300名で、インターネットを通じて行われました。

1. 飲み会が続くと肌にどのような影響があるのか？

調査結果によると、約71%の人が飲み会続きで肌に不調を感じていると回答。具体的には、「とても感じる」が28.7%、「やや感じる」が42.3%と多くの人が飲酒後の肌トラブルを経験していることが分かりました。

2. 主な肌の不調について

さらに、飲酒後に実際に感じる肌の不調として最も多いのは「むくみ」で、68.4%が該当しました。次いで「肌のくすみ・顔色が悪い」が52.3%、そして「肌荒れ・吹き出物」が47.6%となっています。

3. 肌不調の原因は何か？

調査では、肌トラブルの原因として特に多くの人が指摘したのは「睡眠不足」で76.2%。次いで「アルコールによる脱水」が61.4%を占め、これらの要素が肌に及ぼす影響の大きさを示しています。飲酒後の肌トラブルを和らげるためには、これらの原因を理解することが重要です。

4. 飲酒後のケアについて

飲酒翌日の肌ケア行動を調査した結果、「水分を多く摂る」ことが72.1%の人に実践されており、続いて「いつもより丁寧に保湿を行う」ことが54.3%に。これらの行動が肌のトラブルを和らげる一助となるでしょう。

5. 飲み会の頻度と肌への影響

週に3回以上の飲み会がある場合、63.2%が「明らかに肌調子が悪化する」と答えています。飲み会の頻度が高いほど、肌への悪影響が強く感じられることが分かりました。

まとめ

忘年会シーズンには楽しい飲酒が増えますが、それに伴う肌のトラブルも無視できません。調査結果から、特に「むくみ」や「くすみ」、さらには「肌荒れ」などが多くの人々に影響していることが判明しました。これを受けて、水分補給や丁寧なスキンケアの重要性が再確認される結果となりました。

医師のコメント

アイシークリニックの髙桑康太医師は、「脱水や睡眠不足が肌に及ぼす影響は医学的にも十分に説明がつきます。飲酒前にビタミンB群を摂取する、帰宅後はメイクを必ず落とすことも効果的です」とアドバイスをしています。肌トラブルに悩む方は、美容医療での相談も選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。

ぜひ、年末年始を美しい肌で過ごすために、日々のケアを怠らず、必要に応じて専門家の助けを借りることをお勧めします。