夏のビール人気に迫る！お酒ランキングと肝臓ケアの新常識とは

夏のビール人気に迫る！お酒ランキングと肝臓ケアの新常識

この夏、特に人気を集めたお酒は何かご存知ですか？株式会社自然食研（所在地：大分県豊後高田市）は、週に一回以上飲酒する20～60代の男女を対象に「肝臓に最も負担をかけるお酒の種類」に関する調査を行いました。結果としては、やはりビールが圧倒的な支持を集めていることが明らかになりました。具体的な調査期間は2025年8月15日から8月18日で、調査人数は1,076人にのぼります。

人気のビール、その理由とは？

ビールがこの夏で最も消費されているお酒という結果が出た背景には、暑い時期にふさわしい冷たく爽快な飲み心地があるからでしょう。特に家族の集まりや海、バーベキュー、夏祭りといったシーズンイベントでは、多くの人がビールを手にして楽しんでいます。調査結果を見てみると、家族の集まりでのビール支持率は89％、海でも同じく89％という驚異的な数字が出ています。さらに、バーベキューにおいても90.7％の人がビールを選択しており、夏の飲酒シーンにおけるビールの地位が確立されていることがわかります。

シーン別の選択肢と多様性

もちろんビールだけではなく、カクテルやチューハイ、ワインなども夏の飲み物として人気を集めていることが分かりました。特に家族の集まりやバーベキューでは、カクテルやサワー系の支持が高く、味のバリエーションや飲みやすさが求められていることがうかがえます。また、具体的に「この夏一番飲んでいるお酒の種類」を尋ねたところ、ビールが61.5％と最も高い割合でした。つまり、ビールは単なる人気のお酒というだけでなく、暑い夏にピッタリの飲み物としても根付いていると言えます。

肝臓ケアが求められる理由

一方、肝臓に対する意識も高まっていることが明るみに出ました。調査では、肝臓ケアの必要性を「よく思う」と答えた人は19.6％、「ときどき思う」は41.8％で、約6割の人が何らかの形で意識していることがわかりました。しかし、実際に肝臓ケアを行っていると答えた人は少数派で、約6割が「まったくできていない」または「あまりできていない」と感じています。このギャップの背景には「習慣化できない」「具体的な方法を知らない」といった行動的な壁があることが明らかになりました。

肝臓に負担をかけやすいお酒とは？

内科医の意見を併せてみると、肝臓に負担がかかるお酒としては「高アルコール度数の蒸留酒」が最も多く指摘されています。また、糖質が多い日本酒やカクテル、添加物を含む缶チューハイも注意が必要という意見が上がっています。これらのお酒は、知らず知らずのうちに肝臓に負担をかける要因になり得るため、飲み方にも注意が必要です。

適切な肝臓ケア方法

肝臓ケアに関して医師が推奨する方法には、まず飲酒量や頻度をコントロールすることが挙げられます。無理に禁酒するのではなく、適切な量に調整することが実現可能です。また、日常の食事から栄養を摂取することや、サプリメントを活用することも効果的です。肝臓に良い成分が含まれる食品を取り入れることで、健康を維持しながら飲酒が楽しめるのです。

まとめ

この夏、誰もが楽しむビールの人気と、それに伴う肝臓ケアの意識について広範な調査が行われました。飲酒シーンにおいてビールがいかに支持され続けているかがわかる一方で、肝臓の健康への意識が高まるも実行が追いついていない現状も浮き彫りになりました。暑い夏を楽しむ中で、肝臓も守る方法をぜひ意識したいものです。

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