自分を大切に過ごす金曜日。村重杏奈が提案する新習慣

自分を大切にする新しい金曜日の過ごし方

最近、金曜日の夜をどう過ごすかは多くの人にとって重要なテーマになっています。タレントの村重杏奈さんが提案する「寝る金部」は、まさにその新しい考え方を象徴しています。自分自身を大切にし、日々の疲れを癒す時間を持つことが、現代の女性にとって必要不可欠だと感じる方も多いでしょう。

華金から寝る金へのシフト

「華金」とは、華やかに金曜日の夜を楽しむこと。しかし、近年はその考え方が変わりつつあります。多くの女性が金曜日の夜に自宅でゆっくり過ごすスタイルを好むようになっており、20代から30代の女性たちを対象にした調査では、約60%が「家でゆっくり過ごしたい」と回答しています。

自宅でのリラックスタイムとして「ご自愛金曜日」を選ぶことで、週末を楽しく過ごすための準備をする人が増えてきたのです。村重さんが率いる寝る金部が登場した背景には、そんな時代の流れがあります。

村重杏奈が魅せる「寝る金」の新習慣

「寝る金部」は、村重杏奈さんを中心に構成されています。彼女は金曜日の夜を「自分を大切にする時間」と位置付け、アットホームな雰囲気の中でリラックスしたバスタイムを提案。全3話から構成されたWEB動画「私ら #寝る金部」では、彼女と共に仲間である平井桃伽さん、俳優のめがねさんが出演し、お互いの会話を交えながら温かい空気感を演出しています。

この動画では、BARTHの「FOR RELAX」シリーズから新たに発売されたカモミールシトラスの香りの入浴剤を使用。癒し効果抜群のリラックスタイムを描いています。

自宅で心と体を整えるナイトルーティン

「寝る金」を実践することにより、日々のストレスや疲れを癒す時間を持つことができます。入浴剤「薬用BARTH中性重炭酸入浴剤RELAX Chamomile CitrusFog」は、その名の通り、心地よい入浴体験を提供し、心も体もリフレッシュさせてくれます。新しい金曜日の習慣として、入浴剤を使ったナイトルーティンを提案することで、自分を労る機会を広げます。