REBOOSTドキュメンタリー公開！2日間で自分を取り戻す旅

「REBOOST -夢中な自分を取り戻す2日間–」ドキュメンタリー映画

「REBOOST」とは、株式会社ミズカラが提供する体験型自己理解プログラムで、あなたの本来の自分を20時間以上にわたって見つけ出します。自己実現や自己理解を追求するために設計されており、参加者は心の奥深くにある感情や思考を解放し、新たな自分を発見します。

無料公開されるドキュメンタリーの魅力

2025年12月3日、REBOOSTのメイン講師である村岡大樹氏が、参加者220名の2日間を追ったドキュメンタリーをYouTubeにて無料公開します。本作では、参加者たちが初めて顔を合わせた緊張した瞬間から、感情が解き放たれ、最終日には誰もが笑顔になっている様子まで、ありのままに記録されています。視聴者は、この90分の中で、心の揺れ動きを目の当たりにし、自身の「本来の自分」との再会を経験できるでしょう。

さまざまな悩みを抱える現代人

厚生労働省の調査によると、日本の労働者の約6割が仕事や生活においてストレスを感じています。これは他者の期待に応えることに疲れていることが一因とされており、多くの人が「自分が本当に求めているものが何か」を見失いがちです。そんな現代の課題にアプローチするため、REBOOSTプログラムは設計されています。

自分の価値を再認識するプロセス

このドキュメンタリーでは、参加者が自己認識を深め、自己肯定感を高めていく過程が描かれます。多くの参加者が涙を流しながら心の中にある痛みを解放し、新たなビジョンを見出していく様子は、心動かすものがあります。また、他の参加者との交流が深まることで、彼らの絆がどのように築かれていくのかも見どころの一つです。

REBOOSTプログラムの内容

REBOOSTでは、オフラインでのグループワークや体験型のセッションを通じて、固定観念を打破し、自己の限界を超える手助けをします。参加者は、自分を縛っていた信念を認識し、過去の経験を整理して手放す時間を持つことで、新しい視点を得ることができるのです。このような仕組みにより、私たちは自分自身の可能性を再発見し、より良い人生を築くための基盤を作ることができます。

体験が変える人生

このドキュメンタリーはただの映像ではありません。現代社会で生きる私たちには、自分に対しての理解が欠けていることが往々にしてあります。そのため、「あなたも答えを知っている」というメッセージがこの作品には込められています。

「自分自身をもっと知りたい」「何かを変えたい」という方は、REBOOSTプログラムを通じて自分の人生を見つめ直すきっかけをつかむことができるかもしれません。特に、今の自分に違和感を感じている方や自己理解を深めたいと思っている方には、一見の価値があります。これを機に本来の自分を見つける旅に出かけてみてはいかがでしょうか。