最新バレエトレーニング「Ballet-X」で理想の姿に近づこう！

新しいバレエ体験「Ballet-X」の魅力

2025年2月15日と22日の2日間、大阪にあるスタジオマーティ株式会社・大阪本町で「Ballet-X」を体験するワークショップが開催されます。このプログラムは、全く新しいボディメンテナンスのスタイルを提供し、バレエ技術の向上を目指す方に最適です。

なぜ「Ballet-X」が注目されるのか？

クラシックバレエは、全身を使って音楽に合わせて様々な物語を表現する美しい芸術です。しかし、最近では特に大人からバレエを始める方が増えています。大人のバレエレッスンでは、時折オーバーワークや筋力不足に悩まされることがあります。そんな問題を解決するのが「Ballet-X」です。このトレーニングは、正しいテクニックと筋力を身につけることに焦点を当て、バレエを通じて楽しく体を動かせるようサポートします。

「Ballet-X」の特長とは？

「Ballet-X」では、バレエの基本的な動作「開く」「伸ばす」「上げる」「止める」「回る」「飛ぶ」といった要素を中心に、バー・オ・ソールやピラティス、PBTを活用した多様なトレーニング手法で構成されています。これにより、技術を向上させつつ、自分の体をよりよく理解し、使えるようになることが期待できます。「開ける」や「伸ばせる」といった新しい自己表現を発見し、大人でも夢を持ってバレエに挑戦できる環境を整えています。

講師紹介

ワークショップには、バレエ界の第一線で活躍してきた講師、にしきひさお氏が登壇します。彼はフランスやドイツでバレエを学び、多くのバレエ団での経験を積んできました。また、「キエフバレエの至宝」エレーナ・ポタポワ先生の下でバレエの本質を学び、正統派のロシア・メソッドを基にした指導を行っています。そのため、幅広いテクニックと経験を持ち寄ったレッスンは、参加者から高い評価を得ています。