インポスター症候群を克服する新研修が企業の成長を後押し

インポスター症候群とその影響

企業において、従業員が自信を持てないという問題は、組織の成長を阻む大きな要因となります。特に、高い能力を持っているにもかかわらず、自分の成果を過小評価してしまう「インポスター症候群」は、優秀な社員に多く見られ、この症状を抱えることが自己肯定感の低下につながります。

自分の成功を実力ではなく偶然の産物と感じ、「私には価値がないのではないか」といった心の葛藤を抱えることによって、従業員は本来の力を発揮できず、せっかくの成長の機会を逃してしまいます。この状況を打破するために、株式会社リスキルは新たにインポスター症候群対策研修を開発しました。

研修の目的と内容

目指すべきゴール

本研修の目的は、従業員がインポスター症候群に関連する心理的な障壁を理解し、それに対処する具体的なスキルを身につけ、自信を持って業務に臨めるようにすることです。開催対象は若手社員から管理職まで、特に自信の欠如が業務に影響を及ぼしていると感じている方々です。

組織の潜在可能性を引き出す

リスキルの研修では、インポスター症候群の理解から始まり、「認知の歪み」がどのように形成されるかを深掘りします。具体的には、次のような内容を含んでいます。

1. インポスター症候群の理解: その定義や特徴、さらにタイプ分け（完璧主義、エキスパート、ソロイストなど）を学び、自身の特性を把握します。
2. 不安の原因の特定: なぜ優秀な人がこの症状に陥りやすいのか、「バレる不安」のメカニズムを明らかにします。
3. 実践するスキル: 思考を修正する「事実ベース思考」や、「Good Enough思考」によって、自分の成果をきちんと評価し、自信を育む方法を習得します。

実施形態とカスタマイズ

本研修は企業のニーズに応じてカスタマイズが可能で、対面型、オンライン型、及びハイブリッド型での実施が選べます。料金も明確で、追加料金なしでのカスタマイズを提供しているため、企業は最適な研修内容を構築できます。さらに、運営サポートも提供され、教材一式の準備が手間なく行える点も魅力です。

今後の展望

リスキルは、インポスター症候群に対抗する研修を通じて、企業が持つ即戦力の人材をいかした組織環境の構築支援に注力していきます。この取り組みが、各企業の持続可能な成長に寄与できることを目指しています。

今後もリスキルの取り組みにご注目ください。詳細については、リスキルのウェブサイトにてご確認いただけます。