#メンタルヘルス #浅草橋 #東京こころフェス

東京こころフェス2025のご紹介

心が疲れてしまったと感じるあなたに、特別なイベント「東京こころフェス2025」が待っています。このフェスティバルは、メンタルヘルスを“やさしく体験”することを目的としています。医療機関の監修を受け、安心して楽しめる内容が満載で、ストレス社会に生きる私たちにとって心の健康を守る重要な機会です。

フェスティバルのテーマ

「心の健康を、もっとやさしく、もっと身近に」。このテーマのもと、ストレスや自己肯定感の大切さを“エンタメ感覚で楽しく”学び、体感することができます。トーク、展示、体験型のコンテンツから様々なメンタルヘルスの知識を得られる素晴らしい機会となるでしょう。

イベント内容

1. トークステージ（こころステージ）

このステージでは、精神科医や著名人たちが登壇し、日常に役立つメンタルヘルスに関するトークを展開します。テーマは「生きづらさ」「こころの休み方」「ストレス解消法」など、専門的かつ分かりやすい内容で、笑いを交えながら楽しく学ぶことができます。

出演者には、最上もがをはじめとし、著名な医療関係者やメンタルドクターが揃い、本当に価値のあるトークが期待されます。

2. 体験展示（こころエキスポ）

「感じるこころミュージアム」として、アートや写真を通じて「うつ」「依存」といった普段はなかなか話しにくいテーマを体験的に紹介します。これにより、参加者は自分や他者の心を理解するための新たなきっかけを得ることができるでしょう。

3. 出展エリア（こころマーケット）

100を超えるストレスケアや癒しのグッズが集まるこのエリアでは、アロマやマッサージなど、多様なアイテムに触れることができます。さらに、専門家による無料の悩み相談も行われ、心の悩みを解消するためのサポートが提供されます。

4. 謎解き「閉ざされた心からの脱出」

ストーリー仕立てのこのゲームでは、東京こころフェスを楽しむあなたが、閉じ込められた人物を救うためにメンタルヘルスに関する情報を集めます。楽しみながら心の問題について学ぶことができるため、参加者にとって貴重な体験となるでしょう。

開催概要

「東京こころフェス2025」は、2025年11月22日（土）と23日（日）の2日間、浅草橋ヒューリックホールにて開催されます。入場は無料ながら、事前申し込みが必要です。

【日程】

• - 2025年11月22日(土) 12:00～18:00
• - 2025年11月23日(日) 10:30～17:30

【会場】

• - 浅草橋ヒューリックホール（東京都台東区浅草橋1-22-16）

最後に

心のケアをすることは決して特別なことではありません。このフェスに参加することで、自分自身や周りの人の心に優しくなれるきっかけを見つけ、日々の生活に役立ててみてはいかがでしょうか。あなたにとっての「こころの休息とケア」を見つける絶好の機会となることでしょう。ぜひご参加ください！

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