赤ちゃんの睡眠環境とママの安眠、両立の難しさが浮き彫りに

赤ちゃんとママの夜を守る、添い寝の実態

近年、赤ちゃんとの添い寝に関するさまざまな意見や不安が広がっています。株式会社KURUKURUが展開する総合寝具ブランド『GOKUMIN』は、0〜3歳の子どもを持つママ300人に「夜間育児と添い寝」の実態を調査しました。この調査から、赤ちゃんの安全と母親自身の睡眠の双方が重要であることが明らかになりました。

添い寝の実態

調査結果によると、64.7%の母親が赤ちゃんと同じ布団またはベッドで添い寝していることがわかりました。さらに98%が同じ部屋で寝ており、赤ちゃんの様子を直接確認できる環境が整っています。添い寝の主な理由は、授乳や夜泣きへの迅速な対応、赤ちゃんの様子を見守るためです。

添い寝時の不安

一方で、添い寝をすることで感じる不安も多く報告されています。約40.3%の母親が、自分の寝返りによって赤ちゃんを圧迫することを懸念しており、39.3%が窒息や事故のリスクを指摘しています。このように安全面への不安が依然として存在する中で、34%は自分の睡眠の質が低下することを心配しています。夜間の育児においては、自身の健康状態も非常に重要です。

育児寝具に求めるもの

赤ちゃんとの添い寝をする中で、育児寝具に求められる要素には、安全性が最も多く挙げられました。42.7%の母親が「安全に添い寝したい」と回答し、続いて子どもの睡眠の質を高めたい、自分の睡眠時間を確保したいというニーズが存在しています。これらの調査結果は、赤ちゃんが安心して眠れる環境が整うことで、母親自身の睡眠の質も向上することを示唆しています。

実際の体験談

多くのママたちの体験から、添い寝の難しさと喜びが語られています。「毎日くっついて寝ているが、自分の体がバキバキになる」「子どもの寝顔や体温を近くで感じることで安心感を得ている」など、喜びと恐怖の両方が交錯しています。

寝具がもたらす安心

調査に回答したママの日常生活において、育児寝具の使用がもたらす影響についても触れられています。例えば、「ベッドインベッドを使うことで睡眠の質が改善された」という声や、「夜中の授乳や様子を確認するのが楽になった」という具体的な実績が報告されています。また、育児寝具を使っていても、赤ちゃんの成長と共に使用をやめた理由が「寝返りを打つようになったから」という意見も多く、プロダクトが選ばれる背景に健やかな成長があることを示しています。

ママと赤ちゃんを支える寝具の未来

GOKUMINは、現役ママたちの声を受け止め、今後も育児寝具の開発に力を入れていく考えです。「赤ちゃんが安全に眠れる環境を提供することが、保護者の安心にもつながる」との信念を持って、メーカーとしての責任を果たしていきます。今回は、多くの家庭が新しい生活を始めるタイミングに合わせた調査結果の発表でしたが、赤ちゃんの睡眠環境を整えることは、すべての家族の快適な夜を作るために極めて重要な要素となります。これからも大切な赤ちゃんとママのために、より良い製品を考案し続けます。