青梅高水パラチノース国際トレイルラン攻略の秘訣を学ぶ無料オンラインセミナー開催！

青梅高水パラチノース国際トレイルラン攻略の秘訣

青梅市で開催される「青梅高水パラチノース国際トレイルラン」が2026年4月5日（日）に近づいてきました。この大会は日本のトレイルランニングの草分け的存在で、毎年多くの参加者を魅了しています。特に今年はDM三井製糖株式会社が冠協賛を行い、より一層の盛り上がりを見せています。

オンラインセミナーで学ぼう

大会を前に、前年度の勝者であり、YouTubeで人気を博している「くれいじーかろ」氏が講師となるオンラインセミナーが開催されます。これにより、参加者は彼の貴重な経験を基にしたコース攻略法を直接学ぶことができます。

セミナーの詳細

日時: 2026年3月2日（月）20:00〜21:30
講師: くれいじーかろ氏、DM三井製糖の管理栄養士
内容:
1. 青梅高水パラチノース国際トレイルランに向けた実践的なトレーニング方法（講師: くれいじーかろ氏）
2. 糖質の重要性や補給戦略（講師: DM三井製糖管理栄養士）
参加費: 無料
募集人数: 100名（要事前申し込み）
参加方法: こちらのページからお申し込みください。

このセミナーでは、ただの走り方だけでなく、エネルギー補給についても細かく教えてくれます。そのため、初心者から上級者まで幅広い層のランナーにとって有益な内容となるはずです。

パラチノース®の特性

DM三井製糖が提供する「パラチノース®」は、持久系スポーツに適したエネルギー源として注目されています。この天然の糖質は、吸収スピードが砂糖の約5分の1で、その特性からアスリートのパフォーマンス向上に貢献します。セミナーでは、糖質マネジメント戦略を学ぶことができ、レース中のエネルギー管理がより効率的に行えるようになります。

Instagramキャンペーン実施中

さらに、青梅高水パラチノース国際トレイルランにちなんで、パラチノース®公式Instagramでは出走権が当たるキャンペーンも実施中です。フォローといいねで応募可能で、抽選で3名が第28回大会の出走権を獲得できます。ぜひこの機会を利用して、素晴らしいトレイルランに挑戦してみてはいかがでしょうか。

大会概要

開催日時: 2026年4月5日（日）開会式9：20〜、競技開始10：00〜
開催場所: 東京都青梅市永山公園総合グランド（JR青梅駅から徒歩8分）
種目概要: 30km部門（上級者・定員1,000名）、15km部門（中級者・定員1,000名）
公式HP: こちらから確認

この大会はトレランシーズンの幕開けを告げる存在で、多くのランナーにとって特別な意味を持っています。準備を整え、ぜひ魅力的な青梅の自然の中で素晴らしい時間を過ごしましょう。オンラインセミナーに参加することで、より良い結果を目指すための知識と技術を手に入れてください。