中野に新たな拠点誕生！最新ピラティススタジオ「zen place pilates」

中野にオープン！新しいピラティススタジオ「zen place pilates」

東京・中野区に、最先端の技術を取り入れた「zen place pilates 中野スタジオ」が2025年5月31日にオープンします。株式会社ZEN PLACEは、全国で150以上のピラティス・ヨガ専門スタジオを運営し、最新の研究に基づいたウェルビーイングを追求するリーディングカンパニーです。今回、東京エリアに初めて出店するこのスタジオは、JR中央線・総武線、東京メトロ東西線の中野駅から徒歩8分という好立地に位置しています。

スタジオの特長

「zen place pilates 中野スタジオ」は、広々とした開放的な空間で、心身を整えることができる理想的な環境です。駅から近く、アクセスも便利なため、仕事帰りやお買い物の合間など、ライフスタイルに合わせて通いやすいのが魅力。ここでは、世界レベルの資格を持つエデュケーターたちが、初心者から経験者までさまざまなニーズに応じたレッスンを提供します。

スタジオでは、リフォーマーなど最新のピラティスマシンが完備されており、マシン・グループレッスンやマット・グループレッスン、個別に指導を受けることができるプライベートレッスンなど、多種多様なプログラムを選べます。一人ひとりの目標やレベルに合わせたクラスを用意していますので、自分に必要なレッスンを見つけやすいです。

新しいライフスタイルを楽しむ

ピラティスを通じた新習慣の形成は、50代以上の方々にとっても特に有意義であり、シニア世代の方々も安心して受講できる環境が整っています。心身の柔軟性や強度を高めるだけでなく、メンタルヘルスにも大きな影響を与えるピラティスは、現代のストレス社会において非常に効果的なトレーニング方法といえます。

このスタジオでは、週7日、朝7時から夜22時までの間でレッスンが行われており、オンラインでも受講可能です。自宅からでも受けられるため、忙しい方でも気軽に参加できるのが嬉しいポイントです。

優れたコミュニティと連携

国内150店舗以上のzen placeでは、他店のスタジオでも利用ができるため、旅行や出張時にも近隣のスタジオでレッスンを受けられます。この柔軟性は、ライフスタイルの変化に合わせた運動習慣の継続をサポートします。

また、zen placeでは、フィットネスに留まらず心の成長を重視したプログラムを提案。自分自身を見つめ直し、プラスのエネルギーを取り入れながら成長する手助けをしてくれます。

自分の未来を見据えよう

「zen place pilates 中野スタジオ」でのレッスンは、ただ身体を動かすというだけでなく、心と身体、さらには脳の関係を理解し、自分自身を見つめ直す時間としても利用できます。3年後、10年後の自分を想像し、今よりも健やかな自分を手に入れるための一歩を踏み出すことができるでしょう。

快適なスタジオ環境で心と身体を整え、日々の生活にポジティブな変化をもたらすことができる「zen place pilates 中野スタジオ」。これからの健康的なライフスタイルを求める方々にとって、最高の選択肢となること間違いありません。ぜひ一度、スタジオに足を運んでみてはいかがでしょうか。