夏までに理想のカラダへ!
薄着の季節が近づく中、理想の体型を目指す方々が増えてきています。ダイエットやボディメイクには様々なアプローチがありますが、最近の注目アイテムが「体組成計」とAI食事管理アプリの「『あすけん』」の連携です。これにより、身体の変化を数値化し、より具体的に見える化することで、効率的な結果を見込むことができます。
あすけん体組成計の進化
株式会社askenが提供する「あすけん体組成計」は、この度アプリ内でのグラフ表示機能が追加され、8種類の体組成データを視覚的に確認可能になりました。これには、体重や体脂肪率に加え、BMI、筋肉量、基礎代謝、徐脂肪体重、皮下脂肪率、骨格筋率が含まれ、これらをグラフで簡単に追跡できます。
特に注目なのは、「骨格筋率」や「徐脂肪体重」といった、見た目では分かりにくい体の変化を可視化することができる点です。これにより、運動量の見直しや食事内容の改善に役立つ指標を手に入れることができます。
効率的なボディメイクの手助け
今回のグラフ表示機能の追加は、ダイエットやボディメイクを志す人々にとって、大きな助けとなるでしょう。ユーザーは自分の体がどのように変化しているのかをデータで把握でき、目標達成のためのモチベーションを保つことができます。実際の調査でも、減量に成功したユーザーのうち83.3%が体重記録を習慣にしていることが示されています。
オンラインストア「あすけんSHOP」について
この「あすけん体組成計」は、オンラインストア「あすけんSHOP」にて好評販売中です。そのシンプルでスタイリッシュなデザインに加えて、多様な測定項目が人気となり、同ショップ内で売上No.1を誇ります。
販売価格は7,480円(税込)で、体重を0.2kg~150kgの範囲で計測できます。また、Bluetooth4.0に対応しているため、スマートフォンとの接続も簡単です。特に、ダイエットをサポートするための役立つ機能が豊富に揃っています。
健康的な食生活をサポートする『あすけん』
また、『あすけん』アプリは、食事の写真やバーコードをスキャンするだけで、カロリーや栄養素の情報を提供します。これにより、ユーザーは自身の食事に対する理解を深め、次の食事選びに役立てることができます。AIによる個別のアドバイスも受けられるため、ますます充実したサポートが受けられます。
『あすけん』は、全ての人の健康的な食生活を目指し、テクノロジーと栄養学の力を融合させています。この新しい機能を利用して、ぜひ健康で理想的なカラダを手に入れましょう!
週に1度の目標設定を
多くの成功したダイエッターは、具体的な目標設定とそれを追跡することによって成功しています。合わせて体組成の変化を記録し、リアルタイムで反映されるデータを活用することで、目標到達に向けた道筋がよりクリアになります。特に薄着の季節に向け、今からでも取り組んでみる価値があります。
本記事を通じて、「あすけん体組成計」と「『あすけん』アプリ」を活用し、理想のカラダ作りに挑戦してみてはいかがでしょうか?