#感情知性 #株式会社リスキル #EQ研修

株式会社リスキルの新EQ研修のご紹介

株式会社リスキルが新たに始めた「EQ研修【自己と他者の感情を知り行動を選択する】」が注目を集めています。この研修は、感情知性（EQ）を高め、自己管理能力や共感力を養うことを目的としています。今回は、研修の内容やその意義について詳しくお伝えします。

EQ研修の概要

新たに導入されたこのEQ研修は、主に新入社員から管理職まで、全ての従業員を対象としています。オンラインでの参加も可能で、企業の要望に応じてフレキシブルに開催できるため、幅広い組織に対応できるプログラムです。

研修の目的

• - 自己の感情を把握する力の向上

自身の感情に気づくことは、自己管理の第一歩です。その理解を深めることで、行動に与える影響を認識できます。

• - 衝動的な反応を抑制する能力の強化

衝動に駆られる状況でも、冷静に対応するスキルを習得し、望ましい行動を選択できるようになります。

• - 他者の感情を読み取る共感力の向上

相手の感情や状況を理解し、信頼関係を築くためのスキルを磨くことが目標です。

研修内容の詳細

このEQ研修では、以下の4つの領域に基づいて体系的に感情知性を学びます。
1. 自己認識
自分の感情を感じ取り、それが自身の行動に与える影響を理解する力を養います。
2. 自己管理
感情をコントロールし、状況に応じた適切な行動を選択するためのテクニックを学びます。
3. 社会的認識
他者の感情や状況を鋭く読み取るためのスキルを実践的に習得します。
4. 関係管理
ウィンウィンの関係を築くためのフレームワークを学び、対立を建設的に解決するスキルを磨きます。

研修方法

この研修は、対面、オンライン、またはハイブリッド形式で実施され、企業様のニーズに応じて柔軟に対応可能です。研修は6時間を基本としていますが、要望に応じて調整も可能です。

EQ研修の特徴

1. 行動変容を促す具体的なスキル

感情の気づきや、感情を言語化するトレーニングを通じて、自分の感情トリガーを理解します。反応と対応の違いを明確にし、衝動的な行動を抑制する技術も習得します。

2. 信頼構築のための実践法

他者の感情を読み解き、共感力を高めるための方法を学べるため、職場における信頼の形成に役立ちます。SBI法を用いたフィードバックの手法も実践し、対立を建設的に解決するスキルを磨きます。

3. 明瞭な料金体系と充実したサポート

リスキルでは、全ての研修を一律料金で提供し、企業側の準備を簡単にするためのサポートが充実しています。ティーチングマテリアルも整え、スムーズに研修を実施できる環境を提供しています。

今後の展望

リスキルは、実践的かつ高品質な研修を通じて、企業内のコミュニケーション課題を解決し、従業員の自律的な成長を促進していくことを目指しています。今後も市場の変化に対応しながら、階層やテーマに応じた研修プログラムを継続的に拡充させていきます。

まとめ

感情知性を高めることは、ビジネスにおいて欠かせないスキルです。株式会社リスキルのEQ研修は、これからの職場環境をより良くするための重要な一歩となることでしょう。興味がある方は、ぜひリスキルの公式サイトを訪れて、詳細をご確認ください。
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