心と体を整える！ママのためのセルフケアイベントを渋谷で開催

自分を見つめ直すセッションが大好評！

2025年6月8日、渋谷のlululemon渋谷店で、特別なセルフケアイベントが行われました。主催は、ゆるやかなライフスタイルを追求するアパレルブランド「lululemon」と、自己内省をサポートするカードで知られる「セキララカード」のコラボレーションです。このイベントは、育児と仕事を両立するママたちを対象にしたもので、参加者は心と体を整えるための時間を過ごしました。

イベントの概要

- 日時: 2025年6月8日（日）8:00〜10:30
- 場所: lululemon 渋谷店
- 参加対象: 育児と仕事を両立するママ
- 主催: lululemon、株式会社セキララカード

イベントは、身体を動かすヨガとワークアウトセッションから始まりました。
講師には、湘南在住で3児の母でもあるMarioさんを迎え、参加者は心地よい呼吸と共に体をほぐしました。この時間は、自分の内側に存在する強さや優しさを感じ取る良い機会となりました。

セルフケアカードを用いた内省ワーク

セッションの後は、セキララカードの新作「セルフケアカード」を使った内省ワークに移りました。参加者は、50枚の質問カードの中から6つの質問を選び、自分自身に答えることで、自分の感情や思いを深く掘り下げる時間を持ちました。このプロセスを通じ、自分を見つめ直し、普段は後回しになりがちな自分の気持ちに向き合うことができました。

質問にこたえることが自然なジャーナリングにつながり、自己内省の時間を意識的に設けることができる設計になっています。特に、参加者同士で自分の気づきをシェアする時間では、共感や新たな発見があり、会場には温かな雰囲気が広がりました。

ママたちの感想

参加者からは、「自分に向き合ってセルフケアができる、素晴らしい時間でした。」「体をほぐしてから自分にフォーカスできるのは贅沢な経験だった。」という声が寄せられました。聞いたことのない質問に自問自答し、他の参加者とシェアすることで、心の中のモヤモヤを整理し、スッキリとした気持ちになった方も多かったようです。

ブランドのビジョン

このイベントは、lululemonの「Live like you are alive（本気で生きる）」という理念と、セキララカードの「Be Sekirara（セキララになる）」というコンセプトを融合させたものです。忙しい毎日の中でも自分を見失わず、「自分」を大切にすることの重要性を再確認する、価値ある時間となったことでしょう。

今後の展望

セキララカードは、今後も「自分とつながる」ためのイベントやツールを展開する予定です。新作のセルフケアカードは2025年6月から一般販売を開始し、詳細は公式サイトやSNSでお知らせすることになります。また、他のブランドとのコラボイベントも考えており、興味のあるブランドやメディア関係者は、メールでの問い合わせを歓迎しています。