#スナック後悔 #ZENB HAPPEA #スナック事情

スナック菓子の後悔、現代人は罪悪感と満足感の狭間にいる

株式会社ZENB JAPANは、最近のスナック菓子に関する実態調査を行い、驚くべき結果を発表しました。調査対象は10代から50代の男女1,000名。なんと、その半数以上がスナック菓子を食べた後に後悔を感じた経験があるというのです。具体的には、53%の参加者が「食べなければよかった」と感じたことがあると回答しました。この傾向は女性に顕著で、約60%の女性が後悔を経験しているとのことです。

調査結果のハイライト

調査に寄せられた自由回答では、「一口のつもりが一袋」といった声が多く、夜間にスナックをつまむ際の止めどころを見失う実態が浮き彫りになりました。この現象は特に30代から40代の女性に多く見られました。

スナック後悔を感じる主な理由

スナック後悔の大きな理由として、以下の要素が挙げられます：

• - 思っていたより多く食べた（45.9%）
• - カロリー・脂質・糖質の摂り過ぎ（45.1%）
• - 誘惑に負けた（38.2%）

また、「罪悪感はあるが満足感もあった」(19.9%)という意見も多く、現代人の食体験がいかに複雑かを示しています。特に、ストレスケアやご褒美の一環としてスナックを楽しむ人も多いようです。

スナック菓子の種類による後悔度の違い

スナックの中で最も後悔を感じやすいものは、しょっぱいポテト系チップスで、その後悔度は7.0という高評価。一方で、米菓や豆系スナックは相対的に後悔度が低いことが分かりました。健康意識が高まる中で、何を食べるかが重要な選択肢となっています。

食べる時間帯が影響する

興味深いことに、スナック後悔は夜から深夜にかけて顕著で、特に仕事終わりや就寝前にスナックを食べた後の後悔が多いことが分かりました。後悔を感じる人の約46%が週に1回以上後悔を経験していると答えています。これからの時期に関しては、誘惑に負けやすく、食べる時間帯に注意が必要です。

罪悪感との付き合い方

多くの人が後悔を感じつつも、食べることをやめられない状況にあるようです。その対策として、次の食事で調整を行う、運動でカロリーを消費する、気にしないで切り替えるといった方法が考えられています。また、個包装を選ぶことなど、選ぶ商品によって対策を講じている人も多いことが明らかになりました。

おすすめのスナック「ZENB HAPPEA」

このような中、株式会社ZENBから新たに登場した「ZENB HAPPEA」に注目が集まっています。このスナック菓子は、スーパーフードである黄えんどう豆を使用し、ザクザクとした食感を持ちながら、ヘルシーさも兼ね備えています。具体的には、1袋あたりのカロリーは70kcal以下で、脂質は従来のスナックよりも約45%オフ。これなら、健康を気にしながらもおいしさを追求できます。また、カカオ、メープル、キャラメルの3つのフレーバーがあり、好きな味を選ぶ楽しさもあります。

結論

現代人はスナックに対する楽しみと罪悪感の狭間で生活しており、量のコントロールが求められています。ZENBのような新しい選択肢が、現代のスナック事情の解決策かもしれません。おいしさと健康を両立させたスナックを楽しむことで、罪悪感を軽減しつつスナックタイムを楽しむことができるでしょう。

関連リンク

サードペディア百科事典: スナック後悔 ZENB HAPPEA スナック事情