栃木県那珂川町で脳の健康をサポートする新アプリ登場！

栃木県那珂川町が取り組む「脳にいいアプリ」

栃木県の那珂川町において、株式会社ベスプラが展開する健康維持アプリ「脳にいいアプリ」が2025年1月より導入されています。このアプリは、脳科学に裏打ちされた内容で、65歳以上の地域住民を対象とした『脳にいいアプリ』サポート講座も開催されています。

健康維持を目的としたサポート講座実施中

このサポート講座は、1月18日よりスタートし、参加者が実際にアプリを活用しながら脳の健康を維持する方法を学べる場となっています。開催スケジュールは以下の通りです。

- 1月25日（土） 馬頭総合福祉センター
- 2月8日（土） すこやか共生館（小川総合福祉センター）
- 2月15日（土） 馬頭総合福祉センター

すべての講座は午前10時から11時30分まで行われ、参加を希望される方は事前に健康福祉課に申し込みが必要です。数回にわたるこの講座を通じて、参加者はアプリを使った生活習慣改善の重要性を理解できるでしょう。

「脳にいいアプリ」とは？

このアプリは、2017年に開発され、カロリンスカ研究所の研究に基づいています。この研究では、運動、認知トレーニング、食事の指導を組み合わせることで、軽度の認知機能障害の進行を抑制できることが示されています。アプリを利用することで、ユーザーは健康的なライフスタイルを送ることができるのです。

アプリの機能と効果

「脳にいいアプリ」の主な機能には、日常的なウォーキング計画、食事管理、脳トレーニングなどがあります。これらの活動を通じて、健康維持に努められるだけでなく、認知機能の向上にも寄与しています。研究論文によれば、このアプリを使った生活習慣の改善が中高年の脳の健康に良好な影響を与えることが示されています。

地域での取り組みと実績

「脳にいいアプリ」は全国における15万人以上のユーザーを抱え、さまざまな自治体でも導入が進められています。具体的には、東京都八王子市や愛媛県松山市ほか20以上の自治体がこのアプリを活用し、健康増進や介護予防を推進しています。これにより、地域のボランティアポイントや介護予防ポイントのデジタル化も進み、より効率的な取り組みが期待されています。

株式会社ベスプラについて

このアプリを運営する株式会社ベスプラは、東京都渋谷区に本社を構え、健康維持を目的とした多様なアプローチを提供しています。設立は2012年で、代表取締役の遠山陽介氏が中心となり、日々新しい健康施策を模索しています。詳細は公式サイトを通じて確認できます。

健康の未来を見据える那珂川町の取り組みは、地域住民の脳の健康を守るための重要な一歩です。これからも注目していきたいですね。