TBS「THE TIME,」で注目のマシンピラティススタジオ『クラブピラティス』の魅力

TBS「THE TIME,」で期待されるマシンピラティスの新たな潮流

9月18日(木)朝6:35から放送されるTBS系列の番組「THE TIME,」で、注目のマシンピラティススタジオ『クラブピラティス』が特集される。近年、ピラティスの人気が急上昇している背景には、K-POPアイドルや海外のセレブの影響がある。この番組では、なぜ今またマシンピラティスが注目されているのか、その秘密を掘り下げていく。

第3次ブームの波に乗るマシンピラティス

ピラティスのブームは過去にもあったが、現在は“第3次ブーム”と呼ばれる兆しを見せている。番組内では、マシンピラティススタジオが増える背景や、国内の市場規模が右肩上がりで成長している現状に焦点が当てられる。特に、専用のマシンを使用したピラティスが非常に人気を集めており、多くのスタジオが全国各地で開店している。

マシンピラティスの魅力

『クラブピラティス』が強調するのは、このエクササイズがどのように女性や男性を問わず魅了しているかという点。マシンピラティスは、身体のコアとなる筋肉群を強化し、バランスや柔軟性を向上させるための特化したエクササイズであり、その効果は多岐にわたる。番組内でもその効果や体験をわかりやすく紹介することが予定されている。

安全性と効果

ピラティスはもともとリハビリテーションの一環として開発されており、現在ではフィットネス目的だけでなく、アスリートのパフォーマンス向上にも取り入れられている。その安全性の高さから、様々な年齢や健康状態の方が安心して取り組むことができる。

『クラブピラティス』とは？

『クラブピラティス』は、2007年にカリフォルニアで始まったマシンピラティスのブランドであり、全世界で1,000以上のスタジオを展開している。日本国内でも、ブティック型フィットネスの一環として利用されており、12台のマシンを完備したスタジオで、個々のニーズに応じたクラスが提供される。初級者から上級者まで、さまざまなレベルに合わせたプログラムが用意されており、多くの人々がその効果を実感している。