日本機能性医学研究所が新発売！睡眠を改善するアミノCaMgを徹底解説

日本機能性医学研究所が新発売

2024年12月9日、東京都港区にある日本機能性医学研究所が新たな機能性表示食品「夜ぐっすり朝ゲンキ！アミノCaMg（カルマグ）」をリリースします。この製品は、スリープテックの視点から現代の睡眠問題にアプローチするために開発されたサプリメントです。自社オンラインストアと提携店舗で購入可能です。

現代日本人の睡眠事情

OECDの調査によると、日本人の平均睡眠時間は約7時間22分で、これは参加国の中でも最も短い結果です。特に慢性的な睡眠不足は「睡眠負債」として健康に深刻な影響を及ぼすことが指摘されています。例えば、睡眠時間が6時間以下の女性は、7時間眠る女性に比べて乳がんのリスクが1.6倍になることがあるとされています（2008年の調査結果より）。

スリープテックを推進する日本機能性医学研究所

日本機能性医学研究所は、機能性医学に基づき、睡眠の重要性をいち早く拡大してきた先駆者です。様々な健康施策を通じて、現代人が抱える睡眠不足の問題を解決する提案を行っています。「アミノCaMg（カルマグ）」は、同研究所のスリープテックソリューションの新たな選択肢として、多くの人々に質の高い睡眠を提供することを目指しています。

マグネシウムの重要性

マグネシウムは身体にとって必須のミネラルで、疲労回復やリラクゼーションに大きく貢献します。これを含む「アミノCaMg」は、睡眠の質に影響を与えるとされる重要な成分です。マグネシウム不足は、睡眠障害だけでなく、ストレスや集中力の低下にもつながることがあります。

マグネシウムの快眠効果

1. リラックス効果: 神経の興奮を抑え、心身をリラックスさせます。
2. 筋肉の弛緩: 筋肉を緩めることで寝つきが良くなります。
3. ストレス減少: コルチゾールの分泌を抑え、睡眠を妨げるストレスを軽減します。
4. GABA促進: 神経を抑える働きを持つGABAの作用をサポートします。