しんめいＰと名越康文が語る『生きづらさ』と心の処方箋の真実

心の処方箋対談：生きづらさを軽減するヒント

2026年7月27日、ベストセラー著者のしんめいＰと精神科医の名越康文が、大阪産業創造館で対談イベントを開催します。タイトルは「自分はつらいよ：仏教・心理学・東洋哲学で考える、心が楽になる処方箋」です。この会は、現代人の「生きづらさ」を少しでも和らげるための知恵を共有する場として設けられています。

現代社会の「生きづらさ」

人間関係や仕事、将来への不安は、私たちの心に重い負担をかけています。特に、SNSの普及により「自分らしさ」や「自己責任」が強く求められる現代では、多くの人が「自分」という存在に違和感を抱えています。この状況を打破するためには、仏教や東洋哲学の知恵が大いに役立ちます。

イベントの内容

対談では、名越先生の豊富な臨床経験としんめいＰの独自の視点が交わります。「自分を探す」のではなく、「自分なんて、そもそもない」との考え方が参加者に新たな視点をもたらすでしょう。名越先生は、精神医療における深い知見を活かし、しんめいＰは自身の著書『自分とか、ないから。』を基にした考察を展開します。

このイベントは、大阪会場での参加に加え、Zoomによるオンライン参加も可能で、アーカイブ配信もついています。これにより、自身のペースで内容を振り返ることもできます。

登壇者プロフィール

名越康文先生：精神科医であり、複数の大学で客員教授を務める名越先生。思春期精神医学を専門としており、テレビやラジオなどでも幅広く活躍しています。著書も多く、精神療法の理論や実践を通じて、多くの人々の心の支えとなっています。

しんめいＰさん：東京大学法学部を卒業後、IT業界から転職し奄美大島で教育事業に従事。その後、笑いをくれる存在として芸人に転向します。そこでの経験や東洋哲学への出会いを経て、著書『自分とか、ないから。』が出版され、瞬く間に28万部のベストセラーとなります。