余白の重要性を再考するトークセッション「WEHealth2026」開催

トークセッション「頑張る」以外の選択肢

2026年3月6日と7日に原宿のWITH HARAJUKUで開催される「第6回 WEHealth2026」にて、心身の健康をテーマにした特別なトークセッションが行われます。このイベントは国際女性デーに合わせて開かれ、今年のテーマは「余白」。これは、現代社会で効率や生産性が重視される中で見落とされがちな重要な視点を考察する機会を提供します。

多くの人が「休めない」とか「進み続けることが求められる」と感じる背景には、余白を「無駄」と考えてしまう無意識の思い込みが潜んでいます。このセッションでは、余白を単なる空白ではなく、人生を豊かにするための資産として再定義していきます。

時間の余白や思考の余白を見つける

日々の忙しさや「頑張り続けること」の前提に疑問を持つ人々が、自分自身の感覚を取り戻すヒントを探ります。例えば、立ち止まる時間を大切にすることや、生産的でなくてもいい瞬間を持つことが新しい視点や自分らしいリズムにつながる可能性について多角的に語る予定です。

特に、「もし余白があったら何をするか？」という問いかけを通して、参加者自身が快適な人生のペースを考えるきっかけとなります。このような問いかけを通じ、参加者は自らの価値観を見直すチャンスを得ることができるでしょう。

登壇者からのインスピレーション

このセッションには、さまざまな分野で活躍するスペシャリストたちが登壇します。俳優の酒井美紀さん、ライター・コラムニストの梅津奏さん、コラムニストの芳麗（よしれい）さんなど、各々異なるバックグラウンドを持つ彼らから生の対話を通じて、現代の価値観を問い直す機会を得られます。

- 酒井美紀さん: 映画『Love Letter』でデビューし、多才なキャリアを築いてきた彼女。最近では舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』でも注目されています。
- 梅津奏さん: 多くの女性のキャリアや日常の悩みについて執筆し、リアルなナラティブを伝えてきました。
- 芳麗さん: 女性の生き方やウェルビーイングに焦点を当てたインタビューを展開し、多くの人々にインスピレーションを与えています。

開催情報と参加方法

トークセッションは2026年3月7日(土)14:30から15:00まで実施され、場所はWITH HARAJUKU 3F HALL（東京都渋谷区）です。入場は無料ですが、事前申し込みが必要です。公式ウェブサイトからチケットを取得できます。

WEHealthの目的は、女性のカラダやココロ、キャリアについて考え、選ぶことの楽しさを提供することです。多様なテーマを通じて、各自が自分らしい選択を楽しむためのヒントが得られます。

特別な日を一緒に楽しむ

また、国際女性デーのシンボルフラワーである「ミモザ」にちなんで、参加者には“Something イエロー”の取り組みがあり、黄色いアイテムを身につけての来場を推奨しています。ぜひこの特別な日に少しでも黄色を取り入れ、参加者同士でつながるきっかけを楽しみましょう。会場で黄色を身に着けている方にはオリジナルのお菓子もプレゼントされる予定です。

自分を肯定できる方法を再考するこの機会、ぜひ逃さずに！