「zen place」のAIパーソナライズ動画がリニューアル、心身の健康をサポート！

zen placeが新たに生まれ変わる！

日本国内に150以上の店舗を持つ「zen place」は、ピラティスとヨガを専門とするスタジオとして、多くの人々に知られています。その運営会社である株式会社ZEN PLACEは、2026年8月17日に会員向けアプリの「パーソナライズ動画」を全面リニューアルして提供を開始しました。この新しいサービスは、利用者一人ひとりの心身の状態に合わせた健康プランを提案するもので、まさにこれまでのピラティスやヨガのあり方を変えるものといえるでしょう。

リニューアルの背景と目的

最近の調査によれば、日本では約7,056万人が何らかの疲労を感じているとされています。特に20〜40代の若者層においては、疲れを感じている人が約半数に達する驚くべき数字が示されています。このような状況下で、健康的な生活様式を日常に取り入れることが難しい多くの人々が、心身の健康を損なっています。

「zen place」は、こうした現状を改善すべく、ユーザーにカスタマイズされたアプローチを提供することに注力しています。特に、日中必要な覚醒が不足し、活動と回復の切替えが難しい「低覚醒（low arousal）」状態に着目。これを改善するために設計されたのが、新しいパーソナライズ動画です。

新しいパーソナライズ動画の特徴

リニューアルされた動画は、以下のような特徴を持っています：

- データを活用したプラン作成：ウェアラブル端末から得られる健康データを活用し、ユーザーの状態を反映した詳細なアンケートを基に、毎日の改善プランを提案。
- タイムリーな動画提供：朝・昼・夜それぞれに最大6本の約1分間のエクササイズ動画を提案し、その選ばれた理由を具体的に説明します。
- 一人ひとりに寄り添うAI生成の説明：AIが生成する「その人のための言葉」で、どうしてその日の運動が必要かを理解してもらいます。
- フィードバックシステム：実施後は「からだの声」を振り返り、次の提案に活かしていきます。

体験がもたらす変化

「zen place」は、ただ動画を配信するのではありません。一人ひとりが自身の心と身体と向き合うための数分間を毎日確保できるようサポートします。変化は、特別な日ではなく「今日もできた」という小さな積み重ねから生まれるのです。AIとデータは、それを現実のものにするための強力なツールとして機能します。