Z世代のメンタルケア事情：ポーチの中身が変わった理由

Z世代のメンタルケア事情

最近の調査によると、Z世代の若者たちが外出先で自分の気分を整えるために、特別なアイテムをポーチに入れて持ち歩いているという結果が出ました。この調査は、サンスターグループによって実施されたもので、全国の18〜59歳の女性1,131名を対象に行われました。

Z世代のポーチの中身に注目

調査結果からは、Z世代（18〜29歳）の53.5%が自分の気分を整えるためのお守りアイテムを携帯していることが分かりました。また、外出先での過ごし方においても「気分直し」を行う人が53.3%と、従来の「メイク直し」を行う39.4%を上回ることが分かりました。これは、外見を整えることよりも内面を重視する傾向が強いことを示しています。

変わる価値観と五感体験

特に驚かされるのは、ポーチの中身が大きく変化している点です。従来、コスメやヘアケア商品が主流だったのに対し、現在ではアロマやストレス解消グッズなど、五感に訴えるアイテムが増加しているのです。サンスターの調査によれば、コスメといった“盛り系”アイテムの保有率が減少し、感性を大切にする“守り系”アイテムの持ち運びが増えてきている現れです。

小さなストレスを抱えるZ世代

Z世代が抱えるストレスは、従来の大きな悩みとは異なり、日常的に感じる小さなストレスが大きな問題となっています。SNS疲れを感じているZ世代は22.4%に達し、感情をフラットに保ちたいと願う声が多く聞かれます。彼らは、自分の気分を自身で整えたいという意識を持つようになってきています。

気分を整える行動

調査によると、Z世代が自分の機嫌を保つために行っている行動は「食事」（55.6%）、「音楽」（52.3%）、そして「推し活」（48.1%）といったものであり、これらは五感に直接働きかける重要な行動であると言えます。これらの活動を通じて、気分をリセットする方法を見つけている彼ら。

若者たちの新しいポーチ事情

では、具体的にどのようなアイテムがポーチに収められているのでしょうか？
香り付きハンドクリームや小さなストレス解消グッズ、果てはお気に入りのキャラクターグッズやアロマアイテムといった、自分を守り、癒すための物が増えています。これらのアイテムは、人々が外見を気にするだけでなく、内面をより良く保つためにつくられています。

まとめ

現代のZ世代は、日常生活で直面する小さなストレスと向き合い、自身の気分を整えるために様々な工夫をしています。彼らのポーチには、もはや単なるメイク直しのアイテムだけでなく、気分直しのためのアイテムが多く含まれていることが理解できるでしょう。これは、特に五感に働きかけるアイテムが重要であり、今後もこの傾向は続いていくと考えられます。サンスターは、ケア商品が心のサポートとなることを願っており、未来のメンタルケアの一環としてさらなる提案を続けていくことでしょう。