白米を我慢したくない！糖質ケアの影響と久々の幸福度アンケート

味の素株式会社が発表した『白米損失による幸福度調査』は、糖質ケアを行う方々の食生活における幸福度に対する影響を如実に示しています。特に、白米を制限することがどれほどのストレスとなっているかが明らかになりました。この調査は、糖質ケアに興味のある1,200名を対象に行われ、白米がもたらす幸福感について深く考察されました。

調査結果のハイライト

調査結果を見てみると、長期的に白米が食べられないことについて75.9%の人が「幸せではない」と答えています。また、白米を使用したメニューが食事できない場合、80.5%が不幸であると感じています。このデータから、白米の影響が食生活において非常に大きいことがわかります。

さらに、41.5%の人が「1ヶ月未満」に白米が食べられないと不幸を感じ、66.7%が「半年未満」で同様の感情を抱いています。長期的に白米を制限されることは、多くの人にとって厳しい現実です。

幸福度が下がる具体的なシチュエーション

調査によると、白米制限の状況で幸福度が低くなる理由として最も多かったのが「白米を使ったメニューを食べられない」こと（32.0%）、次いで「おにぎりなど手軽なものが食べられない」（27.8%）、そして「周囲に気を使わせてしまう」（21.3%）という意見が寄せられました。

この結果から、白米の存在が食事の豊かさや周囲とのコミュニケーションに大きく寄与していることが伺えます。また、主食の中でも白米を最も我慢が辛いと感じている割合は約70%にものぼります。

さらに、食べられないことが残念に感じるメニューとしてトップ2に挙げられたのは「寿司」（51.9%）と「カレーライス」（49.2%）。これも、白米がいかに多くの人々に愛されているかを物語っています。

糖質ケア者の白米への本音

糖質ケアを行っている人々の72.8%が「本当は白米を食べたい」と感じており、64.8%はテレビなどで美味しそうに食べている人々を見ることが辛いと答えています。これらの結果から見えてくるのは、糖質制限を実施する人たちの心の中にある白米の存在感やその恋しさです。そして、78.7%の人が「白米を食べながら糖質ケアができるのであればしたい」と答えていることから、白米の楽しみを決して手放したくないというニーズが強いことを示しています。

白米どうぞキャンペーンのご紹介

そこで味の素は、『白米どうぞ®』を使用した「白米我慢できないよ大喜利 Xキャンペーン」を開催します。このキャンペーンでは、日々の糖質ケアに対する悩みや気持ちをSNSで共有し、共感を呼ぶことを目的としています。受賞者には『白米どうぞ®』のスティックが贈られ、約50名が選ばれる予定です。

実施期間は2025年10月24日から11月7日までです。参加方法は簡単で、味の素パークのアカウントをフォローし、投稿を引用リポストするだけです。