近年の男性が抱える身体の悩みとその対策に関する調査結果

男性が抱える身体の悩みと健康管理

近年、男性が抱える身体の悩みの傾向が少しずつ変化してきています。株式会社クロス・マーケティングが行った全国規模の調査では、男性の身体に関する悩みが多様化していることが確認されました。特に「抜け毛や薄毛」、「体重や体型」などが上位に挙がり、これに加えてストレスや生活習慣に関する問題も深刻です。

身体の悩みの実態

調査によると、男性の身体に関する悩みの中で「抜け毛・薄毛」と「体重や体型」はそれぞれ約20%が抱える問題として指摘されています。さらに、精神的ストレスや体臭、口臭、生活習慣に関わる悩みも多く見られました。特に2024年と比較して、体臭に関する悩みは6ポイントの上昇が見られ、男子の多くがより意識していることが分かります。

年齢別に見ると、20代から30代は「ひげの濃さ」や「精神的なストレス」が主な悩みですが、40代から60代にかけては「抜け毛・薄毛」や「体重や体型」が上位に上がります。また、60代には「高血圧」、70代には「頻尿」に関する悩みも加わることが分かりました。

対策方法

最も悩ましい問題に対して、多くの男性が取っている対策としては、抜け毛や薄毛への対策として「育毛剤や発毛剤の使用」が挙げられています。また、体重や体型を気にする層は「運動」や「栄養管理」を行っていることが目立ちます。精神的なストレスに対しては「専門医の治療やカウンセリング」が有効との声が多く見受けられました。高血圧に関しては「医療機関への通院」や「降圧剤の処方」が重要視されています。

体調面の懸念

また、現在の体調面で気になる問題も浮かび上がっています。「目の不調」や「睡眠の質の低下」、さらには「睡眠時間の不足」が40%近くの人々によって言及されています。年代別でみると、20代から40代は主に「睡眠の質の低下」と「睡眠時間の不足」が上位を占めていますが、50代から60代になると「目の不調」が目立ってきます。そして70代になると「足腰の筋力の低下」も懸念されるポイントとなりました。

男性の更年期障害とLOH症候群

男性の更年期障害に関する認知度についても調査が行われました。「名称を知っている」と回答した人は14%ですが、さらに広く認知されているのは55%と半数を超える結果となりました。ただし、LOH症候群に関しては認知度が低く、全体の約10%未満という結果です。特に20代から30代でも14%程度という認知の低さが目立ちます。

女性特有の症状への意識

さらに注目すべきは、女性特有の症状に対する男性の意識です。「特に意識や配慮はしていない」と回答したのが43%、次いで「理解は不足しているが配慮するよう心がけている」が28%となっており、未婚者が51%であるのに対し、既婚者では37%と大きな差があります。これは、既婚者の方が女性特有の症状に対する配慮を持っていることを示唆しています。