暖房シーズン到来！肌トラブル83%が実感する厳しい現実とは

冬の訪れと肌トラブルの関係

寒くなり、暖房をかける季節がやってきました。そんな中、実際に肌トラブルが増加していることをご存知ですか？医療法人社団鉄結会が実施した調査によると、なんと83%の人々が暖房を使い始めた時期から肌の問題を感じていることが明らかになりました。

朝の肌トラブル増加の実態

暖房を使うことで感じる肌トラブル、具体的には乾燥や肌荒れ、赤みなどがあります。調査に参加した全国の社会人300名のうち、約89%が「乾燥」を一番の悩みとして挙げ、他にも肌のごわつきや化粧のりの悪さを訴えている方が多く見られました。実際、あまりの肌の硬さに化粧がうまくいかないといった声も。

暖房時間との相関

特に暖房を6時間以上使用する人の92%が朝の肌トラブルを感じていることから、長時間の暖房が肌に与える影響は深刻です。対照的に、暖房を3時間未満しか使用していない人では64%のトラブル報告に留まります。暖房環境が肌に与える影響を無視することはできません。

加湿器の重要性

さらに興味深いのは、加湿器の使用によって肌の状態が改善されるという結果です。加湿器や換気を行っている方の58%が、「翌朝の肌調子が良い」と感じている一方で、何の対策もしていない方はわずか24%という結果に。湿度管理が、夜の肌回復力に大きく関与していることが裏付けられました。

スキンケアの見直し

では、あなたはこの時期にスキンケアを見直しているでしょうか？なんと暖房を開始する頃にスキンケアを変えている人は、全体の37%ほど。多数の人が室内環境の変化を無視し、適切な対策を講じていないことが浮き彫りになりました。

医師のコメント：肌バリアの強化が必要

アイシークリニックの高桑康太医師は、暖房による肌の乾燥が肌のバリア機能を低下させてしまうことを指摘しています。特に夜間は肌の修復が最も活発になるため、この環境下ではその機能が十分に発揮されません。加湿器の使用、室内湿度の管理、そして就寝前のスキンケアが重要です。

まとめ

暖房シーズンは肌トラブルの増える時期です。朝の肌を守るためには、しっかりとしたスキンケアと湿度管理が欠かせません。もしも乾燥が続く場合は、専門医の相談を検討しましょう。アイシークリニックでは、肌に合った治療を提供していますので、ぜひお気軽にご相談ください。暖かな冬でも、肌はうるおいを求めています。いつでも健康的な肌を目指しましょう。