AI動作解析で進化するフィジカルドック®が健康をサポート

フィジカルドック®の進化

このところ運動不足を感じている方に耳寄りなニュースがあります。銀座に位置する「フィジカルラボ銀座」が提供している人間ドックのカラダ版、『フィジカルドック®』が、AI動作解析システムを新たに導入し、健康管理をより効果的にサポートするようになりました。新型コロナウイルス後の健康意識の高まりを受け、このサービスは特に30代から60代の方々に選ばれています。このスタジオでは、体の状態を知りたいというニーズに応えるためのカラダチェックを提供しています。

フィジカルドック®って？

フィジカルドックは、2016年に誕生した1回完結のカラダの総点検サービスです。「最近、体が重くなった」「運動不足を感じる」といった悩みを抱える多くの方が利用しています。多様な目的に応じて、運動不足を解消したい方から、将来に備えて筋肉をつけたい方まで、幅広いユーザーが通っています。

スタジオは銀座駅から徒歩1分の好立地。経験豊富なトレーナーが、生活習慣や運動経験を基に、姿勢や柔軟性、筋力などを包括的にチェックします。そして、ユーザーが続けやすいエクササイズメニューを提案するのが最大の特徴です。

AIによる動作解析

フィジカルドックが進化した要因は、AI動作解析の導入です。従来は専用の機器が必要だった動作の定量化を、AIを用いて簡単に行えるようになりました。日常の動作をカメラで撮影し、リアルタイムで姿勢や重心のかかり方、左右差を確認することが可能になります。この技術により、課題を的確に共有し、改善点が見つけやすくなります。

セッションでは、測定結果をトレーナーが分析し、どんなクセがあるのかを説明し、ユーザー自身も視覚的に理解を深めることができます。このプロセスは、エクササイズに対する意識を高め、自宅でも実践可能な内容をしっかりと学べる場となります。