20代女性のサプリ事情を探る！ビタミンCの人気の理由と選び方

20代女性のビタミンサプリ愛用実態に迫る！

近年、健康への意識が高まる中、ビタミンサプリの需要が急増しています。特に、株式会社スリーピースが展開するフィットネスブランド「VITAS」では、20代女性を対象にしたビタミンサプリに関する調査を実施しました。この調査では、サプリメントの摂取理由や選び方、特に人気のビタミンにはどれがあるのかを探ります。

調査概要

本調査は、2024年11月19日から21日の間に全国の20代女性1002人を対象に行われました。興味深い結果が次々と浮かび上がっています。

最も摂取されるビタミンはやっぱりビタミンC

調査の結果、61.18%にあたる613人が、ビタミンCを最も多く摂取していると回答しました。次いで多かったのはマルチビタミンで、全体の16.27%という結果です。ビタミンCが選ばれる理由として、特に「美容・肌のため」という声が多く挙げられ、実際に247人中164人がこの理由を選びました。

その他、食事だけでは必要な量が足りない、体内に溜まりにくいなどの意見も目立ちました。ビタミンサプリを取り入れることで、多くの人が美肌効果や成長を期待しているのが伺えます。

ビタミンの選び方：水溶性と脂溶性の理解

ビタミンには水溶性と脂溶性があり、その違いを理解している人は61.58%に達します。水溶性ビタミン（例：ビタミンC、ビタミンB群）は体液に溶けこみ、過剰になりにくい特徴を持っています。一方、脂溶性ビタミン（例：ビタミンA、D、E、K）は体内に長く留まることができ、過剰摂取に注意が必要です。多くの利用者がこの知識をもとに、自分に合ったビタミンサプリを選んでいるようです。

サプリ愛用者が重視するポイント

調査で最も重要視されていたのは、「成分の品質や純度」と「効果を実感できること」で、両者とも87.62%の支持を受けました。また、価格の手頃さや安全性も重要な要素であり、特に国産の製品に対する信頼感が多くの人々に支持されています。

継続的な摂取が可能な価格帯

サプリは効果を実感するためには継続的にいただくことが重要です。回答者の35.93%が「1,000〜2,000円未満」の価格帯を適切だと考えています。手頃な価格で安心して使用できるビタミンサプリが求められています。

VITASの新商品：高濃度・超吸収のビタミンC

VITASでは、初のビタミンCサプリメント「VITAS VITAMIN C」を新発売しました。この製品は、L-アスコルビン酸やリポソームビタミンCなど、5種類のビタミンCが贅沢に配合されており、抗酸化作用や体内吸収率の向上が期待されます。飲みやすいカプセルで、1日あたり66円という手頃な価格も魅力的です。

さらに、国内のGMP認定工場で製造されているため、消費者にとって安心材料となっています。