立川に新たなフィットネスジム「ほねごりTRAINING」がオープン！

立川に新たなフィットネスジム「ほねごりTRAINING」が登場

2024年12月21日、東京都立川に新たなフィットネスジム「ほねごりTRAINING立川砂川店」がグランドオープンします。このジムは、接骨院を持つ株式会社ほねごりが新たに立ち上げたセミパーソナルジムであり、トレーニングのプロであるDr.トレーニングの監修に基づいた多彩なプログラムを提供します。

医学的根拠に基づくトレーニングプログラム

「ほねごりTRAINING」では、なんと500種類以上のトレーニングメニューを用意しています。お客様の目標に応じたプログラムが構成されており、健康維持からダイエット、さらにはリハビリやケガ予防まで幅広く対応可能です。トレーニングは、身体の状態を考慮した専門家が個々に最適なメニューを提案し、安全に進められます。

プログラムの概要

ジムでは、以下の6つの主要なトレーニングプログラムを提供しています：
1. 脂肪燃焼: 心肺機能を高め、効率的にカロリーを消費するプログラムで、特にダイエットを目指す方に最適です。
2. ボディメイク: 筋肉にフォーカスを当て、見た目の変化を目指します。シンプルな種目を用いて、効果的に筋肉へ刺激を与えます。
3. パフォーマンスアップ: スポーツに必要な能力を向上させるため、全身をバランスよく鍛えます。特にダイナミックな動きが多く、カロリー消費も高い内容です。
4. リラクゼーションストレッチ: 肩こりや腰痛などの不調を改善するためのストレッチプログラムで、柔軟性を高めます。
5. ピラティス: 姿勢改善を目指し、インナーマッスルを強化します。体幹を鍛え、持続的な健康を目指します。
6. 部分痩せ: 特にお腹やお尻のシルエット改善に特化したプログラムで、効率的に部分痩せをサポートします。

体験レッスンの流れ

「ほねごりTRAINING」では体験レッスンを通じて、入会前にジムの雰囲気を確認することができます。体験レッスンは、以下のステップで進行します。
1. 予約: 簡単にオンラインや電話で予約。
2. 来店: シューズ不要で、ウェアやタオルは無料レンタルが可能。
3. カウンセリング: プログラム説明と体組成計での測定が行われます。
4. 体験レッスン: 楽しみながら40分間トレーニング。
5. アフターカウンセリング: トレーニング結果のフィードバックが提供されます。

オープニングキャンペーン

オープンに際して、体験トレーニングが無料になり、入会金も特別キャンペーンでゼロ円となります。月額プランもお得な料金で提供し、多くの方にご利用いただける機会を設けています。

今後は、ほねごりの新業態として、さらに店舗展開を進めていく計画です。日本のヘルスケアを支える重要な取り組みの一環として、皆さんのご来店をお待ちしております。新たなフィットネスジム「ほねごりTRAINING」で、楽しく健康的な体づくりを実現しましょう！