個室で心身を整える新春ピラティスクラスが広尾に登場

#ピラティス #広尾 #産後ケア

完全個室で楽しむ新春ピラティス

2025年1月6日、東京・広尾の『PilatesSalonHirooGardenHills』で新たに産後ピラティスクラスが開講されます。これは正月太りや産後の体型戻しを目指すママたちに最適なプログラム。出産は人生の大きな転換期であり、体や心に多くの影響を与えます。この時期をうまく乗り切るためのサポートを提供しています。

産後リカバリーケアピラティスとは？

産後は、骨格や筋バランスが変わり、身体が不安定になります。そしてホルモンバランスの急激な変化が情緒に影響を及ぼすことも。しかし、これらの悩みは全て解消可能です。『PilatesSalonHirooGardenHills』では、完全個室の環境でお客様一人ひとりの状況に合わせたセッションを提供。周囲を気にすることなく、自分のための時間を存分に楽しめます。

この新しいクラスでは、産後特有の体の悩みから姿勢の改善、さらには理想的なプロポーションづくりに至るまで、幅広いケアを行います。個人の状態に応じて、ピラティスに加えて美容整体やマッサージなどのサービスも組み込まれた、オーダーメイドのケアプログラムが魅力です。

心身のケアが大切な理由

出産後は、不安定な体と心の状態を抱えることが多いものです。育児や家事、仕事が忙しい毎日では、自分のケアをおろそかにしがちですが、このクラスではその逆。自分自身を大切にし、心身のリセットができる空間を提供します。忙しさに追われる中でも、心の安らぎと体の健康を両立させることが可能です。

対象クラスとキャンペーン情報

クラスは、平日（8:15、9:30、10:45）、土曜日（8:00、9:30）、日曜日（15:00、16:30、18:00）に開催されており、日曜日には赤ちゃんを連れての参加も対応。今ならオープニングキャンペーンも実施中。初回体験の料金が7700円（税込）という特別価格で、特に注目です。

インストラクターは、産後のケアに特化したママインストラクターなど、専門知識を持ったスタッフが揃っています。彼らは自身の体験を活かし、同じ視点からお客様の悩みを丁寧にサポートします。