抗加齢医学を基盤にした「ATAMIウェルネス・エスケープ」特別プランのご紹介

熱海で心と体を整える「ATAMIウェルネス・エスケープ」

日本の美しい海岸線が楽しめる熱海に位置する「ホテルグランバッハ熱海クレッシェンド」では、2025年5月11日から13日までの2泊3日にわたり、特別宿泊プラン「抗加齢医学専門医青木晃氏と過ごす ATAMI ウェルネス・エスケープ」を提供します。このプランは、抗加齢医学の権威である青木晃医師が監修しており、リラックスだけでなく、参加者が自分自身の健康状態を見つめ直す場として設計されています。自然に包まれたこの隠れ家で、心身ともに新しく生まれ変わる体験をしてみませんか。

ウェルネスへの第一歩

本プログラムでは、参加者全員が自分の体調を把握するための「AGE READER（エイジリーダー）」による糖化度測定を行います。また、希望者には「InBody（インボディ）」で体脂肪率や筋肉バランスをチェックすることも可能です。さらには、管理栄養士による個別食事アドバイスもあり、自分に合った食事を見つける絶好のチャンスです。

多彩なプログラムで自分の課題を発見

宿泊中には、ウェルネスに関連するテーマを深く探求する様々なプログラムが用意されています。青木医師の解説による糖化の測定結果をもとに、歳を重ねることへの向き合い方を学びます。さらに、睡眠改善インストラクターの篠原絵里佳氏による睡眠セッションも行われ、香りを使ったリラックス法にじっくりと取り組みます。

自然の中でのヨガとハイキング

参加者は、開放的な空気の中で行うグループヨガに参加し、心身のリフレッシュを図ることができます。旅行中には歴史的な伊豆山神社へのハイキングも組み込まれており、普段とは異なる体験を通して身体を動かす楽しさを味わえます。お酒を楽しみたい方には、青木医師によるワインセミナーも用意されており、気軽にウェルネスというテーマにアプローチできる機会もあります。

身体をいたわる美味しいバランスの食事

滞在中は、健康を考慮したオリジナルな料理も楽しむことが出来ます。1日目のディナーでは、熱海ならではの食材を活用した「薬膳STYLE」のフレンチコースが提供され、食の楽しさとウェルネスの両立を体験できます。また、朝食には「ウェルネス・ブレックファスト」があり、抗酸化作用のあるショットドリンクも取り入れられた栄養満点の食事で、心地よい一日のスタートを切ります。これらの料理は、青木江利子氏の監修に基づいており、食事がもたらす力を実感していただけます。