渋谷で楽しむ！フィットイージーの衝撃イベント「BODYCOMBAT」体験

渋谷で楽しむ「BODYCOMBAT」特別レッスン

全国に展開するフィットネスブランド、フィットイージーの渋谷店にて、特別なイベントが開催されます。2025年11月30日（日）11:00から11:45まで行われるこのイベントは、ニュージーランド発の世界的なグループフィットネスプログラム「BODYCOMBAT」をテーマにしたものです。トレーナーにはLes Millsのトップトレーナー、佐藤舞氏が招かれ、参加者を情熱的に指導します。

フィットイージーのオープンラッシュ

フィットイージー株式会社は、岐阜市に本社を置き、全国にアミューズメントフィットネスクラブを展開しています。現在、東京都内での出店を加速しており、「TOKYOオープンラッシュ」と題したキャンペーンを実施中です。このキャンペーンの目玉として、渋谷での特別レッスンが企画され、注目を集めています。

特別レッスン「BODYCOMBAT」とは？

「BODYCOMBAT」とは、空手やボクシング、テコンドーなど多様な格闘技の動きを取り入れたハイエナジーのワークアウトプログラムです。シンプルな動きで構成されており、仮想の敵と戦う感覚を楽しみながらトレーニングできます。これにより、身体をひねって行うパンチやキックは、腹筋運動にも匹敵する効果が期待できます。

体幹トレーニングとしても最適

BODYCOMBATは、全身を使って行う有酸素運動ですが、特に体幹を鍛えるには最適です。レッスン中は、背中、腕、肩、そして脚の筋肉をしっかりと刺激し、身体全体のバランスが向上することが感じられるでしょう。インストラクターからの激励の言葉に背中を押されながら、参加者は楽しくストレスを解消し、身体を動かす心地よさを実感することができます。