言葉にできないストレスを解消する特別講座、六月病対策を開催

毎年多くの社会人が経験する「六月病」。これは、4月からの新しい環境に順応しようとする過程で「言葉にできないストレス」に悩まされる現象を指します。特に5月の終わりから6月にかけて、多くの人がこの反応に直面します。この時期に心の不調を訴える方が増える中、67冊の著作を持つ言語化コンサルタントの木暮太一氏が、業界に向けた警鐘を発したプレスリリースは大きな反響を呼び起こしました。

このような状況を受け、木暮氏が「六月病」の理解と対策を導き出すために、特別講座「六月病対策言語化実践講座」を開催する運びとなります。この講座は、実践的かつ具体的な方法を学び、職場内での心理的安全性を高めることを目的としています。

六月病の深刻な実態

木暮太一が警告しているように、六月病は単なるストレスの一時的な表れではありません。厚生労働省の調査によると、労働者の80%以上が仕事に関するストレスを抱えており、この現象は決して個人に留まらず、組織全体に影響を与えるものです。職場でのコミュニケーションの質が低下し、心理的な障壁が高まることで、社員のパフォーマンスにも悪影響を与えることが懸念されています。

このような未然の危機を防ぐため、木暮氏は「言葉にできる環境」を組織全体で構築する必要性を訴えています。しかし、その具体的な方法に関する疑問が多く寄せられているため、実践的な学びの場が求められていました。

特別講座の概要

特別講座「六月病対策言語化実践講座」では、参加者が自身の「言葉にならないストレス」を認識し、それを具体的な言葉で表現するノウハウを身に付けることが狙いです。さらに、職場環境を改善するための手法を学ぶために、実践的なワークショップも計画されています。参加者は次のようなスキルを習得できます。

- 「言葉にならないストレス」の正体を理解し、言語化するための具体的なステップ
- 同僚や上司、部下への「伝わる」悩み相談・フィードバック術
- 職場の「言える化」環境構築に必要なマネジメント視点
- 六月病の兆候を早期に察知し、対策を講じるためのチェックリスト

開催概要

この講座は、2025年6月1日から7月31日までの期間で行われます。形式はオンラインおよび一部リアル会場予定で、対象は企業の管理職・人事担当者・チームリーダーに限定されます。公式サイトから申し込みが可能です。なお、本講座は6月・7月に限定された特別プログラムであるため、早めの申し込みが推奨されています。

- 講座名: 六月病対策言語化実践講座
- 講師 : 木暮太一（言語化コンサルタント）
- 開催期間: 2025年6月1日〜7月31日
- 詳細・申込方法: 申し込みページはこちら