再春館製薬所が提案する「ご自愛薬膳」で女性の不調を改善しよう

再春館製薬所が贈る「ご自愛薬膳」で健康を取り戻す

再春館製薬所から新たに登場する書籍「ご自愛薬膳」。この本では、女性が日常的に感じる不調——特に更年期に関連した問題——に対処するための食事法について解説しています。発売日は2024年12月25日。著者である田野岡亮太は、国際薬膳調理師としての知識を駆使し、身近な食材を利用した薬膳レシピを提案します。

田野岡メソッドの紹介

著者の田野岡亮太は、再春館製薬所で長年にわたり漢方を基にした製品開発に携わってきました。その経験に基づき、彼が提唱するのが「田野岡メソッド」です。このメソッドは、日々の食事に薬膳の知恵を取り入れることで、体調を改善していく方法です。田野岡は個人の健康を向上させるため、朝食に薬膳を活用したスープ粥のレシピを開発。フリーズドライ食品として人気を博し、健康的な体重減少に成功した実績があります。

食養生を楽しむ

「ご自愛薬膳」では、普段の食生活に薬膳を取り入れる楽しさを見出せます。特に「腎」にフォーカスし、この臓器へのアプローチが不調軽減に寄与することを詳しく解説。食品の選び方や具体的なレシピも掲載されており、スーパーで手に入る食材で簡単に実践できます。

健康を支えるプログラム

田野岡は再春館製薬所の「Meet＠HILLTOP」プログラムの一環で、ドモホルンリンクルの愛用者を対象にした特別な薬膳茶づくりのセッションを主宰。そこでの経験を通じて、自分自身の体調に合った健康法を学ぶ機会を提供しています。また、2025年にはドモホルンリンクルの50周年を記念する「ファンフェスタ」を熊本で開催予定。田野岡が担当するセッションでは、漢方の知識を学びつつ、自作の薬膳茶を楽しむことができます。