無理しない子育て実現！明治が提唱するHAPPY育児術と幼児食のメソッド

2025年4月8日、株式会社明治による子育てに関するセミナーが開催されました。テーマは「“無理しすぎない”HAPPY育児のススメ」であり、特に1〜3歳のお子さまを持つママパパに焦点を当てています。このイベントには、令和ママの代表ともいえる2児の母、キンタロー。さんが参加し、日常の育児や食事に関する工夫をシェアしました。

子どもの栄養と家庭の食事事情を探る

イベントに先立ち、明治では幼児の食事実態や栄養状態、そしてママパパの育児に関する悩みを把握するための調査を実施しました。参加した107名のママたちが、AI食事管理アプリ『あすけん』を用いて1週間の食事記録を入力し、約2000食分のデータを収集しました。この調査から、子どもにとって重要な「鉄」「カルシウム」に加え、それらの吸収を助ける「ビタミンC」と「ビタミンD」の摂取量が明らかになりました。

調査結果によれば、栄養が摂れていたグループと摂れていなかったグループとの間で、1日あたりの食事品数には約4品の差がありました。同様に、「おやつ」の摂取回数にも差が見られ、栄養が豊富なグループでは平均1.4品であったのに対して、そうでないグループは平均0.6品となっていました。このような結果から、日常の食生活の質に影響を与えるさまざまな要因が明らかになったのです。

キンタロー。さんの育児の実態とサポートポイント

キンタロー。さんも、日々の育児や食事の悩みを赤裸々に語りました。「子どもの栄養が心配」と感じるママも多く、特に忙しい日々の中で、子どもの好き嫌いへの対応に悩む声が上がりました。そんな中、彼女は自身の子育てには「明治ステップ」というフォローアップミルクを活用していると明かします。この製品は1〜3歳の子どもに必要な栄養素を効率よく補えるため、育児中の不安を軽減してくれる存在として重宝しています。

「明治ステップを取り入れてからは、『飲んでいるから安心』と思えるようになり、精神的にも楽になりました」とキンタロー。さんは語ります。正しい栄養が取れている安心感は、家庭の食事に彩りを与え、育児疲れの軽減にもつながるのです。

ママたちの参加者の声

参加者たちからは、現実の育児における悩みや、新たな発見があったという感想が多く寄せられました。

- 「フォローアップミルクを日常に取り入れたら最強だ！」
- 「食事だけでは栄養が摂れていないことが具体的に分かり、今後の参考にしたい」

これらの声は、セミナーが実際の育児に役立ち、参加者同士の意見交換が新たなヒントを生み出すものであることを示しています。

まとめ

今回のセミナーは、明治が提唱する「無理しない子育て」の真髄を学ぶ機会となりました。育児という大仕事をどう楽にするか、そして子どもに必要な栄養をいかに確実に摂取させるかが、現代のママパパの課題です。明治のサポートアイテムと、キンタロー。さんの実践的なアドバイスがあれば、きっとより良い育児を実現できることでしょう。これからも、無理なく楽しい子育てを進めていきたいものです。