狛江に新たなフィットネススポット！「VARYS」がオープンします

狛江初！「VARYS」が新たにオープン

2026年4月1日（水）、東京都狛江市に新しいフィットネススタジオ「VARYS（ヴァリス）Pilates & Personal Training GYM」がオープンします。ここはピラティスとパーソナルトレーニングが融合した、新しいスタイルのジムです。オープンを記念して、現在は無料体験も実施中とのことです。

新たなトレーニングスタイル

「VARYS」では、最新のマシンピラティスを使用し、さらにマンツーマンのトレーニングを取り入れることで、健康的な身体づくりをサポートしています。このスタジオの特徴は、鍛えるだけではなく、姿勢や骨格を根本から整えることにあります。これにより、ただの見た目の改善に留まらず、身体全体のバランスを整えることを重視しているのです。

代表トレーナーの紹介

このスタジオの代表である森本隼平さんは、自身も過去に身体に関して悩みを抱えていた経験があります。そんな彼が辿り着いたのは、ピラティスによる身体の整えとウエイトトレーニングによる筋力向上という「整えてから鍛える」メソッド。このアプローチが導く身体づくりの効果を実感し、今では多くのクライアントを成功に導いています。

効率的なトレーニングメソッド

「VARYS」では、ピラティスを基に骨格の歪みをリセットし、正しい姿勢で動ける身体を作ることが基本です。そして、その上で効率的に筋肉を刺激するプログラムが展開されています。たとえば、脂肪1kgを燃焼させるために必要な通常の有酸素運動の時間を、VARYSでは日常の動作に変えることができるのです。これにより、リバウンドリスクも抑えられ、健康的で引き締まった身体を手に入れることが可能です。

食事指導も充実

トレーニングだけでなく、食事面でもサポートを行っています。過度な食事制限ではなく、ライフスタイルに合わせた食事プランを提供し、クライアントが自己管理できるスキルを身につけることを目指しています。専門家のサポートにより、正しい食べ方を学ぶことができ、一生使える知識を得ることができます。

「VARYS」のこだわり

「VARYS」が選ばれる理由はいくつかあります。まず一つは、リバウンド防止に特化した「リバウンド保険」と2年間のアフターフォローが付いているため、安心してトレーニングが続けられる点です。

さらに、トレーニングは完全個別対応とし、誰にも気を使わずに自分のペースで行えます。無料で用意されるレンタル設備やシャワールームも、通う上でのハードルを下げてくれるポイントです。