フィットネスを続ける理由は運動効果以外だ！30代・40代女性の本音に迫る

フィットネスを続ける理由は運動効果以外だ！

近年、フィットネススタジオは様々な業態で運営され、特に女性専用のスタジオは増加傾向にあります。最近、株式会社LOIVEが運営する女性専用サーフエクササイズスタジオ「Surf Fit」が、会員の継続率やその理由についての調査を行いました。この調査結果は、30代と40代の女性がなぜフィットネスを続けているのかを深入りする良い機会です。

高い継続率の秘密

調査によると、Surf Fitの会員の約75.6%が1年以上にわたって継続利用しています。しかも、週2回以上通うヘビーユーザーは61.4%にも達しています。これらの数字からは、単なる運動習慣を超えて、彼女たちのライフスタイルの一部として深く浸透していることが見えてきます。

継続の理由は「人」にあり

会員がSurf Fitを続ける最大の理由は、「インストラクターの質」と「接客」にあり、これは48.0%の利用者が支持しています。これに対し、「身体的な変化の実感」は22.8%、さらには「非日常のリフレッシュ」が22.0%と、インストラクターの質がいかに重要であるかを物語っています。これにより、会員は良質なプログラムだけでなく、インストラクターとのコミュニケーションや信頼関係を求めていることが明らかとなりました。

心理的なウェルビーイングを求める女性たち

特に注目すべきは、30代と40代の女性が求める精神的な解放感です。調査結果によると、会員の約33.9%が「セルフイメージが上がる」と回答し、同じく33.9%が「ポジティブなマインドになる」と述べています。また、「もしSurf Fitがなくなったら」という問いには、約60%が「心の拠り所がなくなる」と答え、Surf Fitが彼女たちにとって貴重な「サードプレイス」になっていることが浮き彫りになりました。

10周年に向けた新たな挑戦

この調査を踏まえ、2026年にはSurf Fitがブランド設立から10周年を迎えます。これを記念して、会員との絆をより深めるイベントが多数計画されています。また、新しい価値を共に生み出すパートナー企業も募集中です。

LOIVE会社概要

株式会社LOIVEは、女性専用のフィットネス業態を展開する企業で、ホットヨガ「loIve」やマシンピラティス「pilates K」などを提供しています。全体として、フィットネス業界において女性のニーズを深く理解し、女性のウェルビーイングを実現することをミッションに掲げています。企業スローガンである「人生を愛そう。」は、女性たちが心から望む人生の実現をサポートするための姿勢を表しています。

結論

Surf Fitの調査結果は、30代と40代の女性がフィットネスを続ける理由が運動効果だけではないことを明らかにしました。逆に、身体への効果以上に、インストラクターとの関係性や精神的な繋がりが重視されています。これからも、彼女たちの心の拠り所となるようなフィットネススタジオであり続けることが、常に求められていくことでしょう。