高田馬場に新たな女性専用ピラティススタジオ『the SILK』がオープン！

2025年3月11日、東京都新宿区の高田馬場に女性専用のマシンピラティススタジオ『the SILK』が新たにオープンします。このスタジオは、JR山手線・東京メトロ東西線の高田馬場駅から徒歩4分という便利な立地にあり、東京メトロ副都心線の西早稲田駅からも徒歩7分とアクセスは非常に良好です。

非日常的な空間で心地よいレッスンを

高田馬場店では、落ち着いた色合いと間接照明によって設計された清潔感あふれるスタジオ環境が期待できます。特にスタジオエリアは開放感があり、心地よくエクササイズに取り組むことができます。グループレッスン専門のため、初心者から上級者まで幅広いレベルに応じた50分間のレッスンが提供されており、多様なプログラムを通じて姿勢改善やボディシェイプなどが目指せます。

充実した設備と手ぶらで通える快適さ

高田馬場店には、高品質なReFa製のヘアアイロンやドライヤー、ウェアやタオル、パンツなどがレンタル可能。手ぶらで通えるため、仕事帰りや予定の合間にも気軽に立ち寄ることができます。また、エレガントなパウダールームも完備されており、レッスン後のお出かけにも安心です。

世界水準のピラティスを提供

『the SILK』は、2024年4月にPMA（ピラティスメソッドアライアンス）にブロンズランクで加盟した、日本国内唯一の女性専用マシンピラティススタジオです。この加盟によって、世界基準のピラティス品質が保証されており、マット＆リフォーマーのグランドマスター資格を持つインストラクターたちがレッスンを担当します。彼女たちは、体を動かすだけでなく、姿勢改善や筋肉・柔軟性の向上、ストレス解消など様々なニーズに応じたプログラムを展開しています。

多彩な専門家によるプログラム監修

『the SILK』では、ピラティスに関する豊富な知識と経験を持つインストラクターが完全に監修したプログラムが用意されています。グループレッスンは、幅広い難易度や鍛えたい部位に応じて設計されており、現在は14種類のメニューが揃っています。また、インストラクターたちは姿勢や身体作りに関する研究を続けており、効果的なエクササイズを提案しています。

高田馬場エリアの魅力

高田馬場周辺は、学生や若い社会人が多く活気ある場所です。通勤通学の利便性に優れた立地は、忙しい女性たちにとって嬉しいポイント。仕事帰りや講義後にサッと立ち寄れる手軽さが、このスタジオの魅力になっています。

新たにオープンする『the SILK』高田馬場店で、充実したピラティス体験をぜひ味わってみてください。心と身体のリフレッシュを図る新しい習慣がここから始まります！