目黒に女性専用のヨガ・ピラティススタジオ「Studio KAJi」開業！健康を支える新たな拠点

女性専用ヨガ・ピラティススタジオ「Studio KAJi」が目黒にオープン

2026年5月7日、東京都目黒区に新しい女性専用のヨガ・ピラティススタジオ「Studio KAJi」が開業しました。このスタジオは、JR目黒駅西口から徒歩4分のDaiwa目黒スクエア12階に位置し、同フロアには「レディースクリニックなみなみ」が併設されています。これにより、思春期から更年期にかけての女性のライフステージにあわせた多彩なプログラムを、経験豊富な女性インストラクターが提供します。

開業の背景

近年、女性のヘルスケア意識が高まる中で、医療とフィットネスの提供が分断されていることが多いです。月経、妊娠、産後、更年期など、女性のライフステージごとのニーズに対し、医療とフィットネスの両面からの支援を受けられる場所が不足しています。「Studio KAJi」は、女性の健康を包括的に支援するために設立されました。スタジオでのヨガやピラティスレッスンは、産婦人科の医師が安全と判断したプログラムとして提供されるため、安心して参加できます。

特徴

1. レディースクリニックとの連携

「Studio KAJi」は、レディースクリニックや産婦人科の医療的なケアを受けながら、ヨガやピラティスを同じフロアで体験できるユニークなスタジオです。これにより、健康状態に応じた適切なメニューが提供されます。

2. 専門的なプログラム

妊娠中や産後の女性のためには、安全を確保したマタニティヨガや産後ヨガが用意されています。また、経歴やニーズに合わせたクラスが設けられているため、個々の状態に合わせたサポートが可能です。

3. 経験豊富なインストラクター

スタジオのディレクターである渋木さやか氏は、20年以上のヨガ指導歴を持ち、数々のメディアにも出演しています。マタニティヨガや産後ヨガの専門資格を持つインストラクターが在籍し、各カテゴリーのクラスはそのテーマに即した指導が行われます。

4. 豊富なクラスの選択肢

自律神経を整えるためのヨガ、体幹を鍛えるためのマットピラティス、妊婦専用のマタニティヨガ、赤ちゃん連れで参加できる産後ヨガなど、女子がライフステージに沿った多彩なクラスを受けられるのが魅力です。

5. 自然豊かな空間

「Studio KAJi」は、自然光が差し込む心温まるインテリアが特徴。インテリアデザインには手染めのカーテンや波模様のフロアが取り入れられ、心地よいリラックスした環境が整っています。

地域への貢献

「まちに開かれた医療」を理念に掲げる「Studio KAJi」は、地域の人々が気軽に立ち寄れる拠点として機能します。これまで医療に縁がなかった方も、ヨガやピラティスを通じて自身の健康を見つめ直し、医療機関に足を運ぶきっかけを提供します。

今後の展望

「Studio KAJi」は、医療機関との連携を活かした新たな試みとして、2026年5月11日には同フロアのレディースクリニックも拡張する予定です。これにより、骨盤底筋ケアや美容点滴など、さらなる医療とフィットネスの一体運用が実現します。

「女性が自分の身体をより深く理解し、自分の健康に向き合える場所として、Studio KAJiが活躍することを期待しています。」と話すのは、スタジオの開発責任者である古田社長です。これからの展開に目が離せません。