家事の見えない負担を解消する新たなアプローチ「ツクリオ」

新たな視点で捉える家事の負担と“隠れ家事”

手料理サブスク「ツクリオ」を運営する株式会社Antwayが行った「家事の実態調査」によると、家庭内での家事負担は思った以上に目に見えないものだということがわかりました。一般的に知られている家事の時間はもちろん、特に女性の家事にかかる時間は年間716時間にも達します。

この調査では、見えにくい家事作業、通称“隠れ家事”の実態が明らかになりました。たとえば、家庭での献立作成や購入すべき食材の把握といった作業は、実際には料理にかかる時間以上の負担を私たちにのしかけています。

家事の時間配分とその負担

59%を超える女性が感じる家事のストレスの多くは、この“隠れ家事”が占めていると調査結果は示しています。具体的には、女性が料理に費やす年間415時間のうち、献立を考える時間や食材管理、購入の計画等、あまり意識されていない一連のタスクが大半を占めているのです。

家事全体を見てみると、女性は男性の約2倍の家事時間を使っており、これは何も目に見える作業だけではないことがこの調査からも浮き彫りになっています。

隠れ家事がもたらすストレス

この調査に参加した93.2%の人々が“隠れ家事”に対して何らかのストレスを感じていると回答しています。特に、家族の食事に関わる際に重くのしかかる負担の一つが「献立を毎日考えること」です。これは日々の生活の中でも、最も精神的に疲れを引き起こす作業として挙げられています。

献立を考える際の三大負担には、栄養バランス、マンネリ化、そしてストック品との組み合わせが含まれます。これらの課題を同時に考慮しなければならず、人々は心理的な負担を強いられているのです。

日常生活における時間の使い方を再考

調査によると、自炊にかかる時間を他の活動に充てたいと考える人々が多いことも示されています。たとえば、過半数の51.7%がこの時間を休息に、44.2%が趣味に、そして17.0%が家族との時間に使いたいと挙げています。

このように、家事を行うことは実際には他の大切な活動を犠牲にしてしまっています。日常の中で“隠れ家事”をなくすためには、私たち一人ひとりがその存在を認識し、軽減する努力が必要です。

5月25日、主婦休みの日の意義

この調査結果を受けて、5月25日に制定された「主婦休みの日」の重要性が一層増しました。この日は年に3回設けられており、家事を担う人たちがしっかりと休むことができる日として推奨されています。日にちを設定するだけでは問題の根本的な解決には至らず、文化全体として家事の負担がどれだけ隠れているか、家族全体で理解し合うことが求められます。

ツクリオが提供する解決策

ツクリオが提案する方法の一つが、毎日の献立を考える負担を軽減し、家族との時間を確保するサービスの提供です。プロの料理人と栄養士による、家庭のテーブルを彩る手作り料理を冷凍せずにお届けすることが、毎週間の献立や買い出しの手間を大幅に削減します。

このように、家事の目に見えない負担を軽減するためには、ただ休む日を設けるだけじゃなく、実際に手間を省く新たな選択肢を日常に取り入れることが有効です。ツクリオのようなサービスを利用することで、心のゆとりや家族との貴重な時間を大切にすることができるのです。

調査結果は、家事をより賢く、より快適に行うための知恵の宝庫とも言えるでしょう。家事の隠れた負担に目を向け、時代に合った解決策を取り入れ、豊かな生活を手に入れたいものです。