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2026年春に向けた花粉症対策の実態

日本気象協会からの予測によると、2026年の春には2月上旬から花粉が飛散し、例年並みまたはそれ以上の花粉量が予想されています。これに備えて、クラシエ薬品が実施した花粉症対策に関する実態調査によると、約60%の花粉症の方は症状やシーンによって対策を使い分けていることが分かりました。

花粉症の主な症状とその傾向

調査対象者の半数以上が「鼻水」や「鼻づまり」、「くしゃみ」といった花粉症の典型的な症状に悩んでいると回答しました。さらに、症状の性別・年代による差も見られ、「集中力の低下」は男性に多い傾向がありました。特に30代の男性は27.3%がこの問題に悩んでいます。一方、「肌荒れ」や「眠気」といった症状は、女性の方が多く、特に30代女性では25%が眠気を訴えています。

花粉症対策の実情

花粉症対策としてもっとも多くの人が選んでいるのは「マスクの着用」で、58.3%が実施していると回答しました。次いで「目薬・点鼻薬」を使う人も42.7%と多く、そのほかにも西洋薬や漢方薬を服用する人がいます。特に、30代の女性の28.6%は「市販の漢方薬」を使用していることが明らかになりました。

漢方薬の利用

眠気の症状を避けたいと考える30代女性にとって、漢方薬は人気の選択肢となっています。小青竜湯や辛夷清肺湯などの漢方薬は、眠くなる成分を含まないため、日常生活に支障をきたさない点が好評です。

約60%が花粉症対策を使い分け

全体の60%が、自身の花粉症対策を状況に応じて使い分けていると回答しています。症状の強さやシーンによって適した対策を選ぶことが重要です。定性調査では、特に30代から40代の女性が、自身の体感や花粉飛散のニュースを参考にしながら対策を行っていることがわかりました。

実際の体験談

調査に参加した方々の声からは、症状や時期ごとに対策を変更している様子が伺えます。中には、「鼻水が滝のように流れた後、突然鼻水がのどに流れ込んで辛くなった」という経験を持つ方もおり、日々の管理がいかに重要かを示しています。

自分に合った薬の選び方

また、定性調査では、ライフスタイルによって薬の持ち歩き方や剤形が異なることも明らかになりました。粉薬が苦手な方が、錠剤を選んでいるといったケースが多く、個々の対応が求められています。さらに、薬剤師や登録販売者に相談し、自分に合った薬を選ぶことが重要です。

結論

花粉症にお悩みの方にとって、症状やライフスタイルに応じた効果的な対策が求められる時期が迫っています。自身の症状を理解し、適切な対策を行うことで、快適な春を迎えることができるでしょう。

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