全国の通信制高校生向け新フィットネスプログラム、『Youth Fit Mates』第1期生募集中！

新しい体育『Youth Fit Mates』、第1期生を募集中!

VIVOWA株式会社は、通信制高校生向けの新しいフィットネスプログラム『Youth Fit Mates』を発表しました。このプログラムは、運動不足が課題となっている約30万人の通信制高校生を対象に、2026年6月1日から本格始動します。初回募集では、全国から40名を無料で受け入れ、オンラインでの運動を通じてウェルビーイングを目指します。

通信制高校生の運動空白

日本には約30万人の通信制高校生が存在しますが、その多くは通学校や部活動がないため、運動する機会が不足しています。この状況は「運動空白」と呼ばれ、将来的な体力や自己効力感に悪影響を与える可能性があります。この課題を解決するため、VIVOWAは初めての試みとして『Youth Fit Mates』をスタートさせました。

完全無料で参加できるプログラム

プログラムはZoomを通じて週1～2回、1回30分のセッションを行います。参加者はカメラをオフにすることが可能で、途中退出も許可されています。これにより、心理的な安全性が担保され、運動に不安を抱える方でも気軽に参加できる環境が整えられています。

プログラムの内容

セッションは、チェックインから始まり、ウォームアップ、筋トレ、有酸素運動、クールダウン、振り返り、最後に仲間を称え合う「賞賛タイム」と進行します。自宅で簡単に行える内容で、畳一畳のスペースがあれば大丈夫です。《Happy Face》（笑顔で楽しむ）、《他者と比較しない》、そして《Cheer on》（称え合う）という3つの文化ルールが設定されており、すべての参加者が安心して運動を続けられるよう配慮されています。

プロのサポートとコミュニティ形成

『Youth Fit Mates』は単なるフィットネスプログラムではありません。プロのトレーナーや、心理士、栄養士といった専門家がサポートし、参加者は運動以外にも心の健康、食事についても学ぶ機会が得られます。さらに、通信制高校の卒業生や大学生メンターが参加者に寄り添い、共に運動を楽しむことでコミュニティも育まれます。

参加者の声と実績

これまで5ヶ月間にわたり、試行実施してきた『Youth Fit Mates』には300名以上が参加し、セッション数は100回を超えました。参加者からは「運動習慣ができた」「運動仲間ができて楽しく続けられる」の声が多数寄せられています。満足度も高く、怪我の報告は一切ないという安全性も自信のひとつです。

申し込み方法

第1期生の募集は、2026年5月25日までです。興味のある方は、ぜひ公式フォームから申し込んでください。通信制高校生に新しい体育の形を提供する『Youth Fit Mates』。運動が苦手でも大丈夫、楽しみながら一緒に成長できる仲間を見つけてみてはいかがでしょうか？

VIVOWA株式会社は、未来の世代に向けて、新たな一歩を踏み出しています。運動だけでなく、心の健康や仲間との絆も大切にしながら、新しい体育を一緒に作り上げましょう。