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2026年最新調査で見えた肌悩みの実態と対策

近年、男女問わず「外見」への関心が高まり、美容への投資が注目されています。特に若い世代では、スキンケアに力を入れる人が増えており、その結果、さまざまな肌悩みが浮き彫りになっています。そこで、全国28院を展開する美容皮膚科『リゼクリニック』が、10代から50代までの男女1000人を対象に行った「肌の悩み」に関するアンケート調査の結果をご紹介します。

調査結果の概要

調査の結果、男女ともに最も多い肌悩みは「毛穴の悩み」であり、その割合は女性が51.4%、男性が34.0%という結果になりました。特に10代では、男女問わず多くの人が「ニキビ」で悩んでいることが明らかになりました。以下は、肌悩みの具体的なランキングです。

肌悩みランキング

• - 女性の主な悩み

1位：毛穴 (51.4%)
2位：シミ (46.4%)
3位：乾燥 (36.2%)
4位：ニキビ跡 (31.0%)
5位：ニキビ (29.6%)

• - 男性の主な悩み

1位：毛穴 (34.0%)
2位：乾燥 (32.6%)
3位：ニキビ (28.2%)
4位：シミ (27.4%)
5位：ニキビ跡 (25.6%)

肌悩み解決の情報源

さらに、肌悩みを解決するための情報源として、女性は「SNS」、男性は「YouTube」が最も多く利用されていることがわかりました。また、男性の約5人に1人はAIツールから情報を得ているという新しい傾向も見られました。

花粉による肌荒れ

春先を迎えると花粉による肌荒れの影響が懸念されます。調査によれば、男女ともに約7割が花粉による肌荒れの経験があると回答しており、特に20代男女ではその割合が高まります。肌のバリア機能が低下しやすいこの時期は、しっかりとした保湿が求められます。

紫外線対策

また、紫外線対策の現状も調査され、女性の約5割、男性の8割が日常的にUV対策をしていないという結果が出ました。このデータから、紫外線が肌に与える影響が大きいことが示されています。

スキンケアのNG習慣

さらに、洗顔スキップや枕カバーの洗濯頻度に関する調査では、女性の約4割、男性の6割が洗顔をせずに就寝することがあると答えました。これが毛穴の詰まりやニキビの原因となることが指摘されています。

専門医のアドバイス

美容皮膚科の赤岩医師は、肌悩みを改善するためには季節や肌質に応じたスキンケアが重要であると強調しています。特に、花粉症のシーズンには低刺激で保湿成分の多い製品を選び、肌のバリア機能を保つことが推奨されます。

今後のスキンケアのために

リゼクリニックでは、年齢や肌状態に応じたスキンケアの参考になる情報を提供しており、各種治療法も用意されています。将来的に肌問題を抱えたくない方は、美容医療を視野に入れることも一つの選択肢です。

今後も美しい肌を保つための投資を行い、生活に役立てていきましょう。

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