地域の健康を支える！フレイル予防フェスin SUMIDAが開催決定

フレイル予防フェスin SUMIDA 開催のお知らせ

2025年9月13日、墨田区役所リバーサイドホールにて「あなたの行動でカラダ・ココロ変わるフレイル予防フェス」が開催されます。このイベントは、年々増加する高齢者人口に向け、フレイル予防に関する知識を深め、実践に結びつけることを目的としています。

フレイルとは何か

フレイルとは、肉体的・精神的な虚弱を表し、日常生活に支障をきたす状態です。高齢化が進む日本では、2040年には国民の3人に1人が65歳以上になり、フレイルのリスクも増加します。このため、早期の対策が求められています。しかし、調査によると「フレイル」という言葉を知っている人は多いものの、実際にその予防に取り組んでいる人はわずか15％に過ぎません。このような「知識と行動のギャップ」を解消することが急務です。

行政と企業のコラボレーション

墨田区高齢者福祉課が主催するこのフェスは、地域の健康支援を目指し、行政や企業が力を合わせる素晴らしい機会です。さまざまなプログラムを体験しながら学べる形式で、参加者が自らの生活習慣を見直すきっかけを提供します。運動・栄養・口腔ケア・脳トレなど、フレイル予防に必要な知識を体験を通じて学べる場を提供します。

ウェルネスダイニング株式会社は、食や栄養の専門家として参加します。イベントでは、管理栄養士による個別相談を行い、参加者の食生活に関するアドバイスを提供する予定です。私たちは、地域の健康寿命を延ばすための一助となることを目指しています。

イベント概要

- 名称: あなたの行動でカラダ・ココロ変わるフレイル予防フェスin SUMIDA
- 日時: 2025年9月13日（土）10:00〜16:00
- 会場: 墨田区役所リバーサイドホール（東京都墨田区吾妻橋1-23-20 2階）
- 主催: 墨田区高齢者福祉課
- 入場料: 無料

このイベントは、フレイル予防に関する具体的な行動を促し、参加者にとって重要な情報源となります。来場者によるアンケートへの回答で、プレゼントも用意されています。

食を通じた健康支援

ウェルネスダイニングは、制限食に特化した宅配食を提供し、必要な栄養をバランス良く摂れるようサポートを行っています。「制限があっても、食べる喜びをあきらめない」をモットーに、栄養相談も積極的に行っています。このような取り組みを通じて、日常的な食事の見直しを促し、健康な生活を実現するためのサポートを行なっています。

地域に根ざした取り組み

私たちは、フレイル予防を知識だけでなく、行動に結びつける社会の実現に向け、地域との連携を深めています。食の重要性を理解し、家族や地域全体でフレイル予防を進めることが、健康寿命を延ばす鍵です。

「あなたの行動でカラダ・ココロ変わるフレイル予防フェスin SUMIDA」は、地域の健康を支えるための大きな一歩として、参加をお待ちしています！