競技に挑む女性たちが抱える尿もれの不安とその実態

近年、スポーツにおける女性選手の活躍が目覚ましい中、意外な課題が浮き彫りになりました。それは、柔道やレスリング、ブラジリアン柔術、総合格闘技（MMA）などの競技をする女性たちの約8割が尿もれの経験を抱えているという事実です。この調査は、株式会社三井メディカルジャパンによって実施され、競技中の尿もれに関する実態が明らかになっています。

調査背景と結果

2026年6月18日から26日まで、東京都中央区に本社を置く三井メディカルジャパンが実施した調査対象は、柔道、レスリング、ブラジリアン柔術、MMAを月に1回以上行う女性85人でした。調査の結果、78％にあたる66人が競技中に尿もれや尿意の変化に悩むことがあると回答し、その内61％はこの問題が試合の成績や順位に影響を与えていると感じています。

特に、競技中の瞬間的な腹圧の高まりが原因となることが多く、67％は「投げる時」に尿もれが起こる可能性が高いと述べています。これは、相手との攻防が強いスポーツの特性から来るもので、身体的な問題だけでなく、心理的な面にも影響を与えることが指摘されています。

尿もれが引き起こす競技への影響

身体的なトラブルは、選手たちの集中力にも影響を及ぼす可能性があります。調査では、59％が「特定の動きに気を使うようになった」と回答し、52％は「集中力が低下した」と述べています。このような状況が続くことにより、アスリートとしてのパフォーマンスが制約されることが懸念されています。

加えて、選手たちが尿もれに対してどのような対策を取っているかを尋ねたところ、約50％は生理用ナプキンを使用し、47％は計量後の水分補給を控えると回答しました。このような対策は短期的な解決策ではあるものの、根本的な問題解決にはつながりにくいのが現状です。

相談の実態と支援の必要性

調査では、尿もれの悩みを誰かに相談したことがあるかという質問に対し、39％が家族に相談、27％は同じ競技の仲間に相談したと答えましたが、医療関係者に相談したのは約1割と少数にとどまりました。このことから、自己解決志向が強く、専門的なサポートに繋がっていない現実が伺えます。

特に、約4割が「心理的に耐える」と回答していることから、自信を持って競技を続けられない選手が多いことが明らかになりました。専門家への相談が少ない背景には、話しづらい環境や理解が得られにくいという問題もあるかもしれません。

骨盤底筋を支えるショーツへの関心

興味深いことに、調査対象者の71％が、尿もれを軽減するための「骨盤底筋を支えるショーツ」の存在に興味を持っていると回答しました。特に求められる機能は「動きやすさ」であり、この点が選手たちのニーズと一致していることが示されています。

このショーツは、骨盤底筋を支えるオーバル構造を持ち、日常生活や運動時の不安軽減をサポートする設計となっています。これにより、競技パフォーマンスを妨げない機能を持った製品の需要が高まっていることは期待されます。

尿もれの悩みを抱える選手たちに

エリートアスリートである彼女たちがこの問題を抱え続けながら競技を続けていることは驚くべきことです。生理的なトラブルやその心理的影響は、競技への集中力やパフォーマンスに直結します。今後、医療の専門家やサポート機関が積極的に関与し、彼女たちが快適に競技を続けられる環境づくりが求められます。尿もれを理由に競技をあきらめることのないよう、しっかりとしたサポートを提供することが重要です。