地域でつながる！産後の心と身体を整える交流会開催

産後の女性を支える特別な交流会が渋谷で開催

近年、産後の女性が抱える心と身体の不調や孤立が問題視されています。これを受けて、女性とスポーツの未来を描く株式会社WISが、2026年2月28日（土）に渋谷区本町コミュニティセンターで特別なイベントを開催します。

イベントの概要

このイベントの名は「ママ交流会～産後ボディメイクと専門家相談～」。産後の変化に向き合い、無理なく運動を再開し、地域での子育て仲間とのつながりをつくることを目的としています。出産と子育てを経て、身体とメンタルの変化を実感する中、運動を通じて少しでも心と身体を軽くし、笑顔を取り戻すお手伝いをします。

特別ゲスト：溝江明香さん

この交流会には、元日本代表ビーチバレー選手の溝江明香さんがゲストとして参加されます。溝江さんは2024年3月に競技を引退され、現在は出産を経験後、母として競技復帰を目指しています。この貴重な体験に基づく話を聞けることは参加者にとって大変貴重な機会です。

当日は、彼女自身の経験を通じて、産後の身体のケア、メンタルの変動、育児と競技復帰を目指すことの実際などについて語ってもらいます。特に、同じ境遇のママたちにとって、新たな挑戦へのインスピレーションをもらえることでしょう。

具体的なプログラム内容

イベントは以下のような内容で構成されています：

- 溝江明香さんとの交流会
- アスレティックトレーナーによるグループエクササイズ
- 理学療法士と管理栄養士によるミニ講座
- 専門家による個別相談セッション

これからの育児生活をより良いものにするためのヒントが満載です。参加者は、未就学児を子育て中の産後女性ですので、子連れでの参加が歓迎されますが、託児サービスはありません。

参加方法

「ママ交流会～産後ボディメイクと専門家相談～」は、2月28日（土）の午前10時から11時30分まで開催。渋谷区本町コミュニティセンターにて、参加費は500円です。事前登録が必要ですが、申し込みは簡単。公式サイトからフォームに記入し、送信後に届くメールに従って参加費をお支払いください。

最後に

新たな一歩を踏み出したい産後女性の皆さん、心身ともにリフレッシュし、新しい仲間と出会えるこのイベントにぜひご参加ください。自分自身の健康を大切にし、地域でのつながりを深めることができる貴重な機会です。運動が久しぶりの方でも、安心して参加できるプログラムです。地域の一員として、共に成長し合える場所を見つけましょう。みんなで育児を楽しむ未来を目指して、一緒にがんばりましょう！