軽井沢での癒しの時間を創出するウェルネスリトリート開催

軽井沢で心身のリフレッシュを図るウェルネスリトリートのご案内

2026年5月10日から11日の2日間、軽井沢にて初のウェルネスリトリートが開催されます。この特別なイベントは、トータルウェルネスカンパニー「suwaru」と「BEB5軽井沢 by 星野リゾート」が共同で企画しました。両者は、現代社会のストレスを軽減し、自分自身と向き合う時間を提供したいという願いから、このプログラムを生み出しました。

高橋メアリージュン氏が特別講師

リトリートには、俳優でありヨガ講師でもある高橋メアリージュン氏が特別講師として参加します。彼女は、2004年のモデルデビュー以来、幅広く活躍しており、7年前から瞑想をも取り入れたライフスタイルを送っています。初心者の方々に対する優しいガイドが好評で、今回のリトリートではヨガセッションとガイド瞑想を担当します。

自然と調和するプログラム

このリトリートでは、5000年の歴史を持つヴェーダ哲学を現代に融合させた「ニーマルメソッド」を取り入れます。心、体、魂の3つの側面からアプローチするこのメソッドにより、参加者は心身の変化を実感できるでしょう。

さらに、軽井沢の豊かな自然環境を生かしたアクティビティも充実しています。森林浴ヨガやサイレントウォーク、また、空飛ぶムササビ観察など、五感を刺激する体験が待っています。これらのアクティビティは、心のリフレッシュを促し、現代の忙しい生活から解放される特別な時間を提供します。

心地よい滞在とプログラム内容

宿泊先のBEB5軽井沢は、「居酒屋以上旅未満」をテーマにした若者向けのホテル。滞在中は、24時間利用可能なパブリックスペース「TAMARIBA」で自由な時間を楽しめます。また、プログラムには「星野温泉トンボの湯」での入浴や、ハルニレテラス内の「サジロカフェリンデン」での夕食が含まれており、心身の癒しを最大限に引き出します。