グランドハイアット東京が提供する新たなウェルネスプログラム

都会の喧騒の中、心の安らぎを求める人々に向けて、グランドハイアット東京が2025年2月1日からオリジナルのウェルネスプログラムを導入します。これには、日本画家千住博氏のアートとともに体験するストレッチや瞑想、そして特別に開発された瞑想アプリ「Mindfulness in Tokyo」が含まれています。この試みは、宿泊客の健康をサポートし、リラックスした体験を提供することを目指しています。

ウェルネスプログラムの詳細

プログラムは、宿泊客が滞在中に自由なタイミングで利用できる「Mindfulness in Tokyo」アプリと、特定の日に行う「モーニングウェルネスプログラム」の二本立てです。特にアプリは、世界中で好評を得ている瞑想アプリ「Upmind」の開発チームによって、特別にグランドハイアット東京向けに設計されています。このアプリは、忙しい東京の生活の中で、心身を整えるための最適なコンテンツを提供します。

アプリの特徴

アプリは、朝・日中・夜のそれぞれに合わせた短い瞑想エクササイズを提供します。特に心を整え、集中力を高めることを目的としているため、ビジネスや観光で忙しい旅行者にも最適です。あらゆる瞬間に自分と向き合い、マインドフルネスを実践することで、過ごし方が豊かになることを目指します。

モーニングウェルネスプログラム

さらに、朝のひとときに行われる「モーニングウェルネスプログラム」では、千住博氏のアート「ウォーターフォール」に囲まれた空間でストレッチを行い、その後にアプリを使った瞑想を体験します。この体験は、心と体の両方に良い影響を与え、一日のスタートを穏やかなものにしてくれます。

健康経営への取り組み

グランドハイアット東京を運営する株式会社森ビルホスピタリティコーポレーションは、全社員に向けてアプリ「Upmind」への無料アクセスも2025年4月1日から提供します。実証実験では使用した社員のストレスや疲労感が軽減され、心身の健康が向上したことも確認されています。これにより、社員一人ひとりの健康管理と向上も図っています。

まとめ

グランドハイアット東京の取り組みは、宿泊客だけでなく、従業員の心身の健康を支援することで、現代人が抱えるストレスに立ち向かう助けとなるでしょう。ウェルネスプログラムを通じて、多くの人々が心豊かなひとときを過ごせることを期待しています。

公式ウェブサイトで最新情報をチェックし、ぜひ新しいウェルネス体験にお出かけください！