老犬介護の疲れを軽減する自己肯定感プログラムのご紹介
日本が迎える超高齢ペット時代には、多くの飼い主が老犬介護の負担に苦しんでいます。この介護疲れは、身体的な負担だけではなく、精神的にも深刻な影響を与えます。中島輝さんが提供する「自己肯定感プログラム」は、そんな飼い主たちの心に寄り添い、寄り添う関係での共に過ごす時間を大切にすることを目的としています。
老犬の介護はさまざまな形で飼い主に影響を与えます。夜間の徘徊や鳴き声、排泄介助、常時の見守りなど、日常生活における役割が増えることで、孤独感や罪悪感を感じる飼い主が多く見られます。特に責任感が強いほど、自分への厳しさが募り、自己評価が低下してしまうのが現実です。
このプログラムの中心には、自己肯定感を回復するための３つのステップがあります。まずは自分に「頑張りすぎない許可」を与えることが重要です。次に、小さな成功体験に目を向け、自分の努力を認めることで自己評価を高めていきます。そして、第三者の力を借りることを恐れず、専門家によるサポートを利用することが愛犬と自分を助けるための賢い選択であることを伝えています。
老犬介護中の飼い主が感じる悲しみや恐れは、予期悲嘆に起因することが多いです。「別れが近づくことへの不安」は、愛犬との平穏な日々を過ごすための大きな妨げになり得ます。この感情を否定するのではなく、受け入れることが大切だと中島氏は強調します。
12月21日、青山のシャルマンシーナ東京では、中島輝さんの新刊発売を記念したセレモニーが開催されます。ここでは、「愛とは何なのか？」を深く探求する貴重な機会が提供され、様々なセッションを通して自己肯定感を高める手助けとなるイベントが行われます。
「愛犬との残された時間をいかに大切に過ごし、そして自分の心を守るか」というテーマに基づいて、参加者は新たな気づきを得られることでしょう。参加方法は詳しくは公式サイトをご覧ください。
老犬介護を乗り越えるためのヒントと心のサポートを手に入れることで、愛犬との時間を「穏やかに、大切に」生きるための新たな一歩を踏み出してみませんか？
老犬介護の現実とは
老犬の介護はさまざまな形で飼い主に影響を与えます。夜間の徘徊や鳴き声、排泄介助、常時の見守りなど、日常生活における役割が増えることで、孤独感や罪悪感を感じる飼い主が多く見られます。特に責任感が強いほど、自分への厳しさが募り、自己評価が低下してしまうのが現実です。
自己肯定感を高める3つのステップ
このプログラムの中心には、自己肯定感を回復するための３つのステップがあります。まずは自分に「頑張りすぎない許可」を与えることが重要です。次に、小さな成功体験に目を向け、自分の努力を認めることで自己評価を高めていきます。そして、第三者の力を借りることを恐れず、専門家によるサポートを利用することが愛犬と自分を助けるための賢い選択であることを伝えています。
「予期悲嘆」とは
老犬介護中の飼い主が感じる悲しみや恐れは、予期悲嘆に起因することが多いです。「別れが近づくことへの不安」は、愛犬との平穏な日々を過ごすための大きな妨げになり得ます。この感情を否定するのではなく、受け入れることが大切だと中島氏は強調します。
愛を再定義する特別な一日
12月21日、青山のシャルマンシーナ東京では、中島輝さんの新刊発売を記念したセレモニーが開催されます。ここでは、「愛とは何なのか？」を深く探求する貴重な機会が提供され、様々なセッションを通して自己肯定感を高める手助けとなるイベントが行われます。
「愛犬との残された時間をいかに大切に過ごし、そして自分の心を守るか」というテーマに基づいて、参加者は新たな気づきを得られることでしょう。参加方法は詳しくは公式サイトをご覧ください。
老犬介護を乗り越えるためのヒントと心のサポートを手に入れることで、愛犬との時間を「穏やかに、大切に」生きるための新たな一歩を踏み出してみませんか？
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