#メンタルケア #講演 #戸村智憲

メンタルケアの専門家が贈る新たな講演メニューのご紹介

2026年1月30日、東京を中心に展開する日本マネジメント総合研究所合同会社が、新しい講演メニューを発表しました。講師を務めるのは、同社の理事長であり、メンタルケアに関する豊富な知識と実績を持つ戸村智憲氏です。この講演では、職場や家庭におけるメンタルケアの重要性と、実践的なアドバイスが提供されます。

講演の背景と目的

戸村氏自身もメンタル不調を経験し、それを乗り越えるために数々の工夫をしてきました。今回の講演では、その体験談をもとに、参加者自身や周囲の人々の心を守るための"護心術"を紹介します。特に、日々の生活や職場で直面するメンタルヘルスの問題にどう向き合っていくかを考えます。

講演内容の概要

この講演は、以下のようなテーマに沿って進められる予定です。

• - さまざまなシーンで起こるメンタル不調の理解
• - 自衛やセルフケアに役立つ技術 "護心術"
• - 当事者視点と支援者視点からの有益なヒント
• - 認知の歪みや傾聴、アサーションといったメンタルケアに使える "クスリ"
• - 休職から復職、再発防止、仕事と療養の両立支援

講演の形式と参加方法

講演は、リアル会場での対面式はもちろん、オンラインやオンデマンドでの参加も可能です。このハイブリッド方式により、さまざまなライフスタイルの方が気軽に参加し、自分自身や周囲のメンタルケアについて考える機会が提供されます。
具体的な参加方法や詳細は、日本マネジメント総合研究所のウェブサイトにて確認できます。

戸村智憲について

戸村氏は、がん患者である妻の支援を経て、心の健康についての理解を深めてきました。また、彼は厚生労働省の"がん対策推進企業アクション"の推進パートナーとしても活動しています。彼の講演は、単なる知識の提供にとどまらず、参加者に実践的なスキルを与える内容となっているのが特徴です。

まとめ

この講演は、メンタルケアに対する理解を深め、自己防衛のための知識を身に着ける絶好の機会です。戸村智憲氏の実体験と専門知識が交差する講演に是非参加して、自らのメンタルヘルスを見つめ直すきっかけを得てください。詳細な情報や申し込みについては、こちらのリンクをご覧ください。

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