冬の乾燥対策とインフルエンザ予防法を徹底解説！

空気が乾燥する冬の本番に備えよう

近年、日本各地では、高気圧に覆われる日が多くなっており、特に関東から東北地方の太平洋側では降水量が平年を大幅に下回ることが続いています。11月初旬のデータでも、仙台市では降水量が0mmという結果が出るなど、広範囲で雨がほとんど降らない状態が見られました。宇都宮市やさいたま市、東京などでも空気の乾燥が深刻化しています。

乾燥注意報に要注意

また、最近では九州北部から東北にかけて乾燥注意報が発表されており、多くの地域で湿度が20%から30%台にまで低下しています。このような状況では、インフルエンザなどの感染症のリスクが高まるため、特に注意が必要です。冬の本番を迎える中で、暖房を使う機会も増えてくるので、火の取り扱いには十分に気を配りたいところです。

インフルエンザ予防の基本

湿度が低下すると、喉の粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザウイルスに感染しやすくなります。インフルエンザから身を守るためのいくつかのポイントを紹介します。まず、外出時はマスクを着用し、特に人が多く集まる場所への出入りは控えるのが得策です。また、外から帰宅した際には手洗いやうがいを行い、一般的な感染症に対する予防策としましょう。さらに、栄養バランスの取れた食事を心がけ、十分な睡眠を確保することも、体の抵抗力を高めるために重要です。そして、室内では加湿器などを使用し、50%から60%の適度な湿度を保つことが推奨されます。

干燥対策に最適な加湿器

そんな中、Carepodからは「室内の湿度を自動で保つ」画期的な加湿器が登場しています。その名も「Cube Pro Plus（J60HV）」。この製品は、湿度を自動で40%から60%に調整する機能が搭載されており、いつでも快適な湿度環境を保つことができます。さらに、内部の水を約70℃に加熱し、99.9%の除菌を実現。加えて稼働中もUV-Cライトで細菌を99.99%カットします。冬の乾燥した室内にふさわしい、温かみのあるミストを提供し、家族全員が快適に過ごせる空間を作り上げます。