就活と6月病の実態
2026-06-01 12:58:30

就活のプレッシャー、6月病の危機と向き合う新卒生の実態

就活のプレッシャー、6月病の危機と向き合う新卒生の実態



就職活動は多くの大学生にとって非常にストレスが伴う時期です。株式会社ABABAが行った調査によると、2027年卒業予定の大学生356名を対象に「就活生のリアル」が明かされました。特にこの調査では、5月病の苦しみとともに6月の選考解禁以降の心理的な重圧が深刻化する『就活6月病』の実態について焦点を当てています。

調査の背景と目的



就職活動は、内定を得るための長い戦いです。ABABAの調査では、これまでは内定を得られるかどうかで幸福を測りたくなる側面が強かった。しかし、調査結果からは内定があるなしに関わらず多くの学生がメンタル不調を抱えていることが明らかになりました。特に、選考が早期化する中でGWを挟む5月下旬における就活の辛さを『就活5月病』と定義し、その後の選考解禁に伴う ضغطがのしかかる様子が浮き彫りになっています。

調査結果の概要



1. メンタル不調の現状



調査によると、約47.2%(168人)の就活生がメンタル不調を自覚しています。特に内定を持たない層では、63.5%(61人)が不眠や集中力低下を訴えており、この厳しい現実は多くの学生に共通するものです。内定を得ている学生でも41.2%(107人)が同様の症状を感じています。活発に進める活動の裏側で、多くの学生が心を疲弊させてしまっている姿が見えます。

2. 「就職に失敗したら人生が終わる」という重圧



また、調査結果の中で67.1%(239人)が「就職に失敗したら自分の人生は終わりだ」と感じていることが示され、特に新卒で入社する企業はその後の人生において重要であると感じている学生が多く見受けられました。新卒の正社員としての役割を担うことが大きな責任である一方、転職を視野に入れている学生も数多く存在します。にもかかわらず、新卒での就職が重圧を伴う要因となっています。

3. 不誠実な選考の影響



調査では、全体の62.6%(223人)がサイレントお祈りや圧迫面接など不誠実な選考を経験しており、これが21.1%(75人)の選考途中辞退を引き起こしています。企業側の選考過程において誠実さが欠けていると、多くの就活生は不安や不満を抱えることになります。

4. 多様性への配慮不足



また、28.4%(101人)の就活生が、選考過程や交流の場において多様性の配慮が不足していると感じています。古い価値観や偏見が影響を与えていることが指摘され、企業文化や環境に対する就活生の敏感さが伺える重要な結果です。

5. 就活システムへの不満



自由記述での多くの声の中からは、就活の早期化や長期化への不満が寄せられる一方で、企業の対応や選考方法に対する具体的な批判が多く見られました。例えば、「早期選考によって採用機会が歪められている」との意見が相次ぎ、就職活動の制度自体を見つめ直す必要性が浮き彫りになりました。

まとめ



ABABAの調査結果は、2023年の就活市場における多くの若者が直面する心理的重圧や問題を浮き彫りにしました。特に、就活の6月病が予想される中、企業は同時にメンタルヘルスに配慮した選考方法を取り入れ、透明性の高いコミュニケーションを求められています。就活生が抱える悩みを理解し、安心して就活に臨むことができる環境作りが今後の課題であり、持続可能な社会のためには、誠実な採用プロセスと求職者への敬意が求められているでしょう。


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